Инструкция
1
Морщины могут появляться вследствие мимических сокращений мышц лица. Необходимо следить за собой, стараться меньше хмуриться. На солнце приходится щурить глаза, из-за чего образуются четко выраженные морщинки вокруг глаз. Старайтесь всегда носить с собой солнцезащитные очки.
2
Также от солнца может страдать сама кожа. В летнее время пользуйтесь кремами с солнцезащитными фильтрами. Они защитят от негативного воздействия ультрафиолета, тем самым предупреждая старение кожи. Старайтесь не находиться долгое время под солнцем: сильный загар и ожоги негативно сказываются на состоянии кожи.
3
Большое значение имеет правильное питание и образ жизни. Нужно хорошо высыпаться, чаще быть на свежем воздухе, отказаться от сигарет и свести употребление алкоголя к минимуму.Важно пить много воды: оптимальное количество – 1,5-2 литра в день. Это самая лучшая профилактика морщин, так как обезвоживание организма приводит к быстрому старению кожи, а вода питает ее, делая более упругой и эластичной.
4
Дополнительное увлажнение и питание кожа должна получать снаружи, поэтому пользуйтесь качественными кремами. Важно подбирать косметику под свой тип кожи и возраст. Применение неподходящих косметических средств дает обратный эффект.Для кожи век нужен специальный крем. Наносите его, слегка вбивая кончиками пальцев. Не втирайте крем, растягивая при этом кожу.
5
Массаж лица также является хорошей профилактикой появления морщин. Старайтесь уделять время и посещать салон.Можно делать массаж самостоятельно при помощи душа. При максимальном напоре массируйте лицо и шею струей воды. Такая процедура укрепляет кожу, делая ее эластичной и упругой.
6
Очень полезны маски для лица. Это могут быть как специально предназначенные покупные, так и домашние, которые можно делать из натуральных продуктов.Хорошим профилактическим действием обладает косметическая глина (желтая, голубая, розовая). Разбавьте ее водой и нанесите на лицо на 10-15 минут.Полежите, расслабив при этом мышцы лица. Такую маску делают 1-2 раза в неделю.