Вам понадобится
  • вода (минеральная или обычная), грелка
Инструкция
1
Утром выпить натощак стакан теплой минеральной или обычной воды (можно пить еще и отвар желчегонных трав). Рекомендуются такие нормы:
- Детям, возрастом 5-10 лет выпивать 1/3 стакана
- 10-14 лет – половину стакана
- старше 14 лет – стакан
2
Для зондирования идеально подходят воды средней и малой минерализации, например: Нарзан, Боржоми, Миргородская, Арзни, Купель, Поляна Квасов, Смирновская, Славяновская. Минеральные воды помогают желчи разжижаться, благодаря чему она становится не такой вязкой. Кроме того, они помогают улучшить двигательные функции пузыря.
3
Воду перед употреблением нужно подогреть до 45—55С. Пить ее так же нужно по-особенному: в начале, делаете два-три маленьких глотка и лежите, минуты 4 на правом боку или на спине, положив горячую грелку на правое подреберье. Но, оберните грелку полотенцем, чтобы не терять ее тепло, а также, чтобы избежать ожогов.
4
Тепло расслабляет мышцы желчных путей и снимает спазм, если есть, сфинктера протока для вывода желчи. Это способствует нормальному оттоку желчи. После этого встаньте или сядьте, сделайте еще пару глотков и опять лягайте на 4 минуты с грелкой.
5
Через минут 20 принять желчегонный завтрак, предварительно подогретый до температуры 38-40°С.
6
Запить лекарство или «завтрак» 0,5-1 стаканом теплого, немного подслащенного чая.
7
Лечь на левый бок, положив грелку на правый бок и укрыться. Так нужно лежать не менее 2 часов.
8
Продолжайте пить подогретую минеральную воду небольшими глотками (здесь уже можно выбить больше одного стакана).
9
После окончания этой процедуры можно сделать пару глубоких вдохов животом (во время вдоха – надуть живот, во время выдоха – наоборот, втянуть). Через 30 минут можно уже и покушать.
10
Примерно через час происходит нужный акт дефекации (порции кала ярко-желтого или оливкового цвета).