Инструкция
1
Самое главное, на что обратите внимание - это на свое внутренне спокойствие. Тут очень важна психологическая сторона. Помните, что у хулиганов далеко не правильное, искаженное мировоззрение. Правда на вашей стороне. Создайте уравновешенный и уверенный настрой.
2
Чувствуйте дистанцию между вами и противником. Мысленно прикиньте в голове то, что и за какое время он сможет что-то вам сделать (нанести удар, произвести захват и так далее). Если он находится в 1,5-2 метрах от вас и пытается нанести удар, сделайте шаг назад, и он до вас не дотянется ни рукой, ни ногой.
3
Если противник находится достаточно близко (около метра от вас), внимательно следите за ним и чувствуйте, что он хочет сделать. Его стойка, положение рук и взгляд легко способны выдать его.
4
Итак, он пытается вас ударить, находясь от вас на расстоянии менее вытянутой руки. Если удар идет слева относительно вас, то есть противник пытается произвести удар правой рукой, отклонитесь в правую сторону и немного назад, как бы наискосок. При этом отклоняйтесь не шеей, а всем торсом. Если же удар наносится слева, то аналогичный наклон выполните, соответственно, в левую сторону. В случае когда противником производится прямой удар, используйте боковой наклон торсом в правую сторону, если вы правша и в левую – если левша, для того чтобы провести контратаку сильной рукой.
5
Самое главное - всегда сохраняйте самообладание и спокойствие, работайте над собой.
6
При встрече с противником, который намерен драться, обязательно анализируйте каждое его движение, взгляд, положение, а также одежду, которая может помочь вам удобно провести захват или стеснить некоторые его движения. Будьте готовы ко всему.
7
Запишитесь на курсы самозащиты или походите в секцию бокса, где вы извлечете нужные для себя уроки.
Видео по теме