Инструкция
1
Наблюдайтесь у врача-эндокринолога. Этот специалист по болезням желез внутренней секреции назначит дополнительное обследование и верно оценит всю ситуацию. Возможно, придется сменить препарат на более щадящий или вовсе от него отказаться.
2
Лечение гормонами, если есть в этом необходимость, прекращайте постепенно. Иначе есть риск получить сильный гормональный сбой, и состояние здоровья еще более ухудшится, чем было до лечения.
3
Очищайте свой организм. Гормоны не имеют свойства накапливаться. При попадании в организм они распадаются на различные химические соединения, которые можно вывести. Для этого специалисты советуют проводить очищение организма. Есть и медицинские препараты для таких целей, их принимают курсами, существуют целые схемы лечения. О назначении и применении таких лекарств нужно консультироваться с вашим врачом.
4
Ведите активный образ жизни. Он очень помогает избавиться не только от гормонов, но и от лишнего веса, часто являющегося следствием гормонального лечения или приема контрацептивов.
5
Правильно питайтесь. Как бы банально это ни звучало, но чтобы вывести что-то из организма, необходимо, чтобы в него как можно меньше попадало ненужного и не полезного. Последнее, в свою очередь, сильно замедляет вывод веществ. Обратите внимание на натуральные продукты, больше употребляйте сырых овощей, фруктов, ягод. Гормональные препараты обычно нарушают обмен веществ. Но это состояние обратимо, если стараться питаться сбалансировано.
6
Пейте больше воды. Это тоже помогает выводу гормонов. Старайтесь пить именно обычную чистую воду, а не соки, кофе и чай.
7
Обратите внимание на не совсем стандартную медицину – гомеопатию, лечение пиявками. Самую большую сложность здесь представляет поиск грамотного специалиста. Зато результат в большинстве случаев бывает очень действенным. И, надо признать, что такие методы одни из самых безопасных для здоровья.
