Инструкция
1
Для разглаживания носогубных складок нужно выполнять специальное упражнение, направленное на наращивание расширяющих ноздри передней и задней мышц лица. Это упражнение поможет разгладить даже очень глубокие складки и морщины, расположенные от носа до уголков рта. Для большего эффекта упражнение выполняют, сидя перед зеркалом с выпрямленной спиной.
2
Заняв исходное положение, представьте условную точку по центру своей верхней губы и такую же точку – посередине нижней губы. Откройте рот, прижимая верхнюю губу к зубам, чтобы эти условные точки были друг от друга на достаточном расстоянии. Открытый рот должен по форме напоминать овал.
3
Представьте, как энергия течет по линии от углов рта до крыльев носа, и по этим линиям двигайтесь указательными пальцами снизу вверх. Затем представьте, что поток энергии возвращается обратно и двигайтесь пальцами в направлении сверху вниз, к уголкам рта.
4
Эти движения повторяют вверх-вниз, мысленно усиливая энергетические потоки, движущиеся по носогубным складкам, пока не возникнет ощущение жжения. Тогда следует указательными пальцами делать пульсирующие, постукивающие движения по этим складкам, считая до тридцати, выдувая воздух через сжатые губы.
5
С помощью сочетания мышечной и мозговой энергии мышцы, отвечающие за уменьшение носогубных складок, развиваются намного быстрее. Для достижения максимального эффекта упражнение рекомендуется выполнять два раза в день.
6
Уменьшить носогубные складки поможет еще один метод – нижнюю часть лица, особенно в области складок, нужно отбивать полотенцем или полотняной салфеткой, смоченным в холодной воде и свернутым в жгут. Бить нужно по 50 раз по каждой складке. Если делать такой массаж регулярно каждый день, он предотвратит обвисание кожи и заметно уменьшит глубину носогубных складок.