Инструкция
1
В первую очередь, любой следящий за своим здоровьем человек должен знать, что уровень холестерина в крови необходимо проверять не реже каждых 5 лет. При этом общий уровень холестерина у людей с болезнями сердечно сосудистой системы и сахарным диабетом не должен быть меньше 4,5 ммоль/л. Для здоровых людей показатель холестерина не должен понижаться ниже 5 ммоль/л.
2
Для того чтобы проверить уровень холестерина, сдайте биохимический анализ крови в больнице. При этом минимум за 12 часов до забора крови ничего не ешьте.
3
В последнее время в продаже появились и специальные приборы, которые действуют по принципу портативных измерителей уровня сахара в крови и по которым в бытовых условиях можно определять уровень холестерина. Для того, чтобы проверить уровень холестерина в такой прибор помещается специальная полоска с кровью. О широком применении этих аппаратов в связи с их высокой стоимостью говорить пока рано, однако, любой обладающий средствами человек всегда сможет приобрести такой прибор для себя.
4
Особенно о проверке уровня холестерина стоит задуматься тем людям, которые имеют избыточный вес, не ведут активный образ жизни, не употребляют ежедневно свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. В группу риска относятся и те люди, которые постоянно готовят еду на жире, часто включают в свой рацион такие продукты, как печенье, колбаса, маргарин, консервы. Особо задумать о проверке уровня холестерина стоит и тем, чей возраст превышает 50 лет и людям, у которых в семье был или есть человек с диагнозом «диабет второго типа».
5
Что касается метода снижения уровня холестерина в крови, то сегодня наиболее часто применяется медикаментозный метод. При этом самые распространенные препараты: аспирин, статины, ниацин. Часто врачи назначают пациентам с высоким уровнем холестерина и препараты для снижения уровня триглицеридов, а также антигипертензивные препараты.
