Инструкция
1
Напишите список всего плохого, что должно остаться в ушедшем году. Это могут быть болезни, безденежье, одиночество, зависть. Бумагу с негативом сожгите. Теперь даже подсознательно, на психологическом уровне, вы готовы только к хорошему.
2
Создайте себе мотиватор для нового календарного года. Это может быть коллаж из журнальных картинок и заголовков, воплощающих все, что вы хотите. Наклейте на лист бумаги дом, если мечтаете о своем жилье, веселую и счастливую семью, если хотите ее завести, собаку той породы, которая вам нравится. Листок-мотиватор повесьте на стене перед рабочим столом или дома на кухне. Смотрите на него каждый день и думайте о том, что сегодня вы можете сделать, чтобы приблизить свою мечту.
3
Задайте новому году ускорение с первых же дней. Не проводите их лежа на диване перед телевизором. Заранее спланируйте, куда и с кем можно сходить в первые дни нового года.
4
Купите то, что поможет начать новый год так, как хочется. Например, весы и обруч, если хотите похудеть. Или журнал для родителей, если подумываете забеременеть. Да хоть билет в кино или на концерт: может, именно там вы встретите свою любовь.
Видео по теме
Обратите внимание
Если новый год не начался так, как вы мечтали, не опускайте руки. Помните, что всегда можно попробовать еще раз со Старого нового года, а потом и с Китайского.
Полезный совет
Определиться с планами очень хорошо помогает ежедневник. Записывайте в него все, что хотите реализовать.
Источники:
- собственный опыт, консультация с психологом