Инструкция
1
Самое простое - это понаблюдайте за своим ребенком. Считается, что грудного молока ему должно хватать часа на три, в остальное время ребенок первых месяцев жизни главным образом спит. Это идеальный вариант, но все мы знаем про колики, животики и прочие детские неприятности.
2
Заподозрить нехватку молока можно по слишком частому сосанию груди, постоянному плохому сну ребенка и его голодным крикам. Хорошим тестом в этом случае могут послужить «мокрые пеленки», они помогут точно узнать, хватает ли ребенку грудного молока.
3
Для этого вам в течение суток не надо надевать на ребенка памперс, а просто начать считать его мокрые пеленки. В норме этот показатель должен быть больше 12, обычно груднички писаются по 15-17 раз в сутки. При этом грязных пеленок тоже должно быть прилично - около 4-7 штук в возрасте до двух месяцев.
4
Если вы насчитали более 6, но менее 12 пеленок, обязательно обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию. Он посмотрит правильность прикладывания крохи к груди и даст рекомендации по повышению выработки молока. Если пеленок меньше 6 - это очень опасно для жизни малыша, немедленно обратитесь к врачу.
5
Еще один способ понять достаточно ли у вас молока - это контрольное взвешивание. Вам потребуются для этого точные весы. Несколько раз в сутки взвешивайте малыша до и после кормления. Так вы сможете определить средний объем молока, который он съедает за одно кормление. Нормальным показателем является одна пятая массы тела ребенка.
6
В целом, о здоровье лучше всего говорит ежемесячная прибавка в весе. Минимум составляет 125 грамм за неделю, соответственно 500 грамм в месяц. Средние же цифры колеблются около 800 граммов. При этом не надо равняться на знакомых мамочек. Каждый ребенок набирает вес индивидуально, у каждого своя конституция и темпы роста. Помните об этом и не переживайте лишний раз. Так как в первые месяцы жизни вашему малышу, как никогда, нужна спокойная и уверенная в себе мать.