Как посчитать индекс массы тела

Очевидно, что, зная лишь массу тела человека, нельзя сказать, является ли она нормальной для него. Для кого-то масса в 70 кг может быть нормальной, для кого-то - недостаточной, а для кого-то - избыточной. Ясно, что для такой оценки необходимо получить какое-то соответствие между массой тела и ростом человека. Такое соответствие и дает индекс массы тела.

Вам понадобится

• калькулятор, доступ в интернет. ваш рост и вес

Инструкция

1. Для того чтобы посчитать индекс массы тела, достаточно провести замеры двух показателей - роста человека и его массы тела. Замеры, естественно, должны проходить в один период времени. Массу тела человека m нужно измерить в килограммах. Для этого легче всего использовать обычные весы. Рост человека нужно измерить в метрах, что также легко сделать стандартными методами.
2. Итак, у вас есть масса m, выраженная в килограммах, и рост h, выраженный в метрах. Индекс массы тела человека равен I = m/(h^2). Соответственно, единица измерения индекса массы тела (ИМТ) - кг/(м^2).
   Например, человек ростом 1,73 м весит 65 кг. Тогда его ИМТ равен I = 65/(1,73^2) ~ 21,72.
3. В интернете сейчас доступно множество сайтов, где можно посчитать свой индекс массы тела и узнать, соответствует ли он норме. Для этого нужно просто вбить возраст и пол. Для мужчин и женщин, детей, подростков и взрослых показатели нормального ИМТ отличаются. Поэтому следует ознакомиться с компетентным источником информации по ИМТ для разных категорий людей, например, у вашего врача.