Вам понадобится
  • - сантиметр;
  • - ручка, лист или калькулятор;
  • - удобный бюстгальтер.
Инструкция
1
Перед определением размера груди обязательно наденьте самый любимый, самый удобный бюстгальтер. Это особенно важно для обладательниц внушительного бюста, а также при отвисшей груди. Белье должно безукоризненно сидеть, как влитое, отлично поддерживать молочные железы, но ни в коем случае не искажать их природный размер! Не годятся как увеличивающий грудь бюстгальтер с поролоновыми подушечками, эффектом пуш-ап, так и тесный, стягивающий лифчик.
Наденьте удобный бюстгальтер
2
Вы должны измерить подгрудный охват груди. Это основной размерный признак, согласно международным стандартам, использующийся при маркировке бюстгальтеров и при пошиве лифов. Для определения более точного результата попросите кого-то помочь вам. Встаньте прямо, сделайте выдох и приложите сантиметровую ленту точно под основание груди. Охватите сантиметром весь корпус, удерживая его точно параллельно полу. Запишите полученную цифру. Аналогичным образом измерьте обхват груди по соскам – наиболее выступающим местам бюста. Запишите полученные данные.
Используйте сантиметр для измерения охвата груди
3
Обратите внимание, что при определении размерных признаков бюста сантиметр ни в коем случае не должен провисать на спине или сдавливать грудь! От того, насколько точно вы сделаете измерения, зависит комфортность ношения чашечки бюстгальтера. Кроме того, тесное белье будет сдавливать молочные железы и нарушать кровообращение, отток лимфы. Неправильный подбор бюстгальтера может стать в дальнейшем причиной мастопатии, кист, новообразований.
4
Попробуйте узнать оптимальный для вас размер нижнего белья, исходя из записанных данных – охвата подгрудного и груди по выступающим точкам. Определите разницу между этими двумя объемами. Полученная в результате цифра определит полноту чашечки. Если разница между объемами составляет:

10-11 см – ваш размер АА (0);

12-13 см - А (1);

14-15 см – В (2);

16-17 см – С (3);

18-19 см - D (4);

20-21 см - DD (5).
Для больших размеров шаг составляет уже не два, а три сантиметра:

при разнице объемов в 23-25 см следует выбирать размер Е (6),
26-28 сантиметров - (6+).
Определите разницу между охватом под грудью и по соскам
5
Цифра на маркировке бюстгальтера перед указанием полноты чашечки должна равняться вашему подгрудному объему. Шаг составляет 5 сантиметров, поэтому, если в результате измерений вы получили, к примеру, 76 сантиметров – смело округляйте до 75.
6
Если вы планируете приобрести белье европейских производителей, необходимо учесть, что в ряде стран (таких как Франция или Италия) размер бюстгальтера рассчитывается по другой формуле и может выражаться в дробных цифрах. Для этих случаев разницу между обхватами надо разделить на шесть. Например, 86-72=14; 14/6=1.6.
Соответствие размеров бюстгальтеров у разных производителей
7
Запомните маркировку любимых лифчиков, конкретные модели и марки производителей – это поможет в дальнейшем быстрее делать удачные покупки. Зачастую удачный фасон фабрики нижнего белья долго не снимается с производства, у новых серийных линеек лишь меняется декоративное оформление.
Знание размера груди упростит подбор бюстгальтера
8
Даже если вы привыкли приобретать нижнее белье соответствующей маркировки, перед покупкой в магазине рекомендуется примеривать лифчики так называемых параллельных размеров. Порой даже бюстгальтер привычной маркировки не сидит, как влитой, поскольку возможна разница фасонов белья. Так, можно примерить размеры с крупной чашечкой, но уменьшенным подгрудным объемом; с уменьшенной чашечкой, но увеличенным подгрудным объемом. Например, 75A и 75B; 75В и 70С, 80А; 80В и 75С, 70 D и т.д.
9
Если вы желаете заказать эксклюзивное нижнее белье в ателье, предоставьте определение размера профессиональному портному. Впрочем, некоторые необходимые мерки вы сможете сделать и самостоятельно в домашних условиях перед зеркалом. Обычно для пошива бюстгальтера делаются следующие измерения:

- горизонтальная мерка под грудью при плотном натягивании сантиметра. При этом выясняется подгрудная полуокружность (ПО);
- определяется расстояние от самого основания молочной железы до ее соска (нижний радиус, или НR);
- уточняется верхний радиус, или ВR – расстояние от самого возвышенного места груди до требуемого уровня открытости чашечки;
- мерка сбоку молочной груди от наивысшей точки до начала грудной клетки, то есть радиус боковой (БR).

Портной точно определит контрольные мерки, в процессе примерки уточнит так называемый средний радиус, центр вашей груди и длину бретелей.