Как избавиться от лишней воды

Лишняя жидкость может скапливаться в организме не от большого количества воды, а от недостаточной работы определенных органов или неправильной диеты с большим содержанием соли, копченостей или жирной пищи. Чтобы избавиться от отеков, необходимо посетить врача и проверить состояние здоровья, а также соблюдать определенную диету.

Вам понадобится

• -консультация врача
• -обследования
• -анализы
• -диета
• -мочегонные травы

Инструкция

1. Если на лице, ногах или по всему телу появляются отеки, то нужно обратиться к терапевту и получить направление на анализы. Также следует рассказать врачу обо всех принимаемых лекарственных препаратах. На основании анализов и общего осмотра, участковый терапевт выпишет направление на обследование тех или иных органов к узким специалистам, на УЗИ внутренних органов, кардиограмму.
2. Выяснив причину отеков, доктор назначит лечение и мочегонные препараты. Прием любых диуретических средств без назначения доктора может нанести существенный вред здоровью, поэтому никогда не следует назначать сильнодействующие препараты самому себе или по рекомендации знакомых. Неконтролируемый прием диуретических препаратов может сильно снизить артериальное давление, нарушить работу жизненно важных органов. Если специалист их назначает, то периодически проводится контроль, коррекция лечения и берутся анализы на содержание и баланс натрия, калия, магния, фосфора и других жизненно важных элементов.
3. Самостоятельно можно воспользоваться безопасными средствами в домашних условиях, но снятие отеков не отменяет поход к врачу и проверку причины их появления.
4. Для самостоятельного избавления от лишней жидкости в организме нужно максимально ограничить потребление соли, алкоголя, жирной и острой пищи. Не есть на ночь, бросить курить, вовремя ложится спать, ограничить потребление жидкости после 18 часов. Также помогает вывести отеки геркулес, сваренный на воде без соли и сахара, так как улучшается работа желудочно-кишечного тракта и общего обмена веществ.
5. Дополнительно можно попробовать делать разгрузочные дни на овощах, фруктах, молочных продуктах. Самостоятельно можно использовать аптечные травяные сборы, которые разработаны для лечения почек или мочеполовой системы. Они так и называются, например почечный или гинекологический. Можно попить отвар ромашки, спорыша, крапивы. Хорошо справляются с отеками отвары хвоща полевого, мелиссы, шиповника, пустырника.