Инструкция
1
Пытаться наладить кормление грудью.
Прежде чем перейти на смеси, нужно пытаться восстановить естественное вскармливание. Специалисты считают, что все женщины от природы запрограммированы кормить своего младенца грудью. Потому что мамино молоко самое лучшее для малыша, в нем есть то, чего нет в искусственном питании, например, антитела, энзимы, гормоны. А ведь они так нужны для выработки иммунитета ребенка.
Прежде чем перейти на смеси, нужно пытаться восстановить естественное вскармливание. Специалисты считают, что все женщины от природы запрограммированы кормить своего младенца грудью. Потому что мамино молоко самое лучшее для малыша, в нем есть то, чего нет в искусственном питании, например, антитела, энзимы, гормоны. А ведь они так нужны для выработки иммунитета ребенка.
2
Избегать стресса и усталости
Мама обязательно должна чувствовать себя спокойно, потому что любое раздражение или усталость сразу же сказывается на количестве и качестве молока, тем самым и на младенце. Нужно стараться отдыхать, просить помощи у мужа или родственников. Лактация может снизиться из-за стресса, напряжения, испуга или при болях. Для того чтобы справится со стрессом, можно принять теплую расслабляющую ванну, послушать любимую музыку или просто душевно поговорить с мужем или близким человеком.
Мама обязательно должна чувствовать себя спокойно, потому что любое раздражение или усталость сразу же сказывается на количестве и качестве молока, тем самым и на младенце. Нужно стараться отдыхать, просить помощи у мужа или родственников. Лактация может снизиться из-за стресса, напряжения, испуга или при болях. Для того чтобы справится со стрессом, можно принять теплую расслабляющую ванну, послушать любимую музыку или просто душевно поговорить с мужем или близким человеком.
3
Прикладывать малыша к груди
Если молоко пропало вследствие применения препаратов, которые сокращают матку или после кесарева сечения, то малыша все равно нужно прикладывать к груди. Когда малыш сосет, происходит стимулирование соска, что дает сигналы в гипофиз. Гипофиз выделяет пролактин — гормон, который необходим для выработки грудного молока. В том случае, если малыш недоношенный и не может самостоятельно сосать грудь, следует каждые 2 или 3 часа сцеживать грудь. Тем самым вы сможете сохранить лактацию.
Если молоко пропало вследствие применения препаратов, которые сокращают матку или после кесарева сечения, то малыша все равно нужно прикладывать к груди. Когда малыш сосет, происходит стимулирование соска, что дает сигналы в гипофиз. Гипофиз выделяет пролактин — гормон, который необходим для выработки грудного молока. В том случае, если малыш недоношенный и не может самостоятельно сосать грудь, следует каждые 2 или 3 часа сцеживать грудь. Тем самым вы сможете сохранить лактацию.
4
Полноценное питание
Кормящей женщине необходимо правильное, здоровое и полноценное питание. Нужно принимать пищу около 5 или 6 раз перед каждым кормлением. Только здесь нужно обязательно не переусердствовать, потому что от этого молоко прибавиться не сможет, а вот лишний вес запросто. Для того чтобы увеличить выработку молоко можно пить специальные медицинские настои (фито чаи) или пить горячий чай с молоком
Кормящей женщине необходимо правильное, здоровое и полноценное питание. Нужно принимать пищу около 5 или 6 раз перед каждым кормлением. Только здесь нужно обязательно не переусердствовать, потому что от этого молоко прибавиться не сможет, а вот лишний вес запросто. Для того чтобы увеличить выработку молоко можно пить специальные медицинские настои (фито чаи) или пить горячий чай с молоком
5
Кроме всего этого, кормящей маме нужно больше отдыхать, совершать прогулки на свежем воздухе и, конечно же, необходима любовь близких людей, особенно супруга. Малыша следует чаще брать на руки, спать рядом с ним — это также способствует выработке грудного молока.
Обратите внимание
Если постоянно прикладывать малыша к груди — и молоко появится? В принципе, да, но не все так просто. Первая и главная трудность — это то, что зачастую ребенок отказывается сосать грудь. Ему неудобно ее брать, непривычно.
Полезный совет
Природой дана женщине грудь – выносив ребенка, мама способна накормить его своим молоком – это приятный факт! Младенцы часто и с удовольствием готовы посвятить все свое «свободное» время сосанию материнской груди. И это не привычка или разбалованность – это потребность, удовлетворять которую никто не учит – это рефлекс, необходимый для выживания.
