Как начинать прикорм ребёнка

Первые месяцы после рождения малыша его кормление возможно только двумя способами: либо это грудное молоко, либо подходящая ребёнку молочная смесь. Но время не стоит на месте: малыш растёт, и приходит пора знакомить его с другими продуктами. И в этот период перед молодыми мамами встаёт вопрос: как начинать прикорм ребёнка правильно? Какие продукты вводить первыми и в каких количествах?

 Некоторые педиатры рекомендуют начинать прикорм малыша с пяти или шести месяцев. Другие специалисты уверены, что прикармливать ребёнка можно лишь тогда, когда у него прорежется первый зубик. Однако существуют некоторые физиологические факторы, которые свидетельствуют о том, что ваш кроха готов к знакомству с новой для него пищей.

1. Ребёнок научился сидеть. Пусть даже он сидит всего несколько минут и с вашей помощью.


2. Вес малыша увеличился вдвое по сравнению с массой тела при рождении.


3. Малыш постоянно голоден и просит грудь.

 Вы наблюдаете у своего ребёнка все эти показатели? Значит, малыш готов к прикорму. Но как начинать прикорм ребёнка правильно, чтобы не навредить ему?

1. Любой вид прикорма нужно давать до кормления грудью либо смесью.


2. Чтобы не пропустить возможную аллергию, прикорм необходимо начинать с одного продукта и давать его не менее пяти дней. Только после этого можно вводить следующие виды продукта.


3. Начинать прикорм нужно с фруктового сока (обычно яблочного), а затем постепенно вводить сок других фруктов, исключая экзотические и те, которые могут вызвать аллергические реакции (к примеру, клубнику).


4. Доза первого прикорма должна быть минимальной – несколько капель. Постепенно увеличивая объём, вы безболезненно дойдёте до нужной нормы.


5. Овощи для прикорма нужно вводить, начиная с малых доз и только в вареном и перетёртом до состояния пюре виде.


6. Мясо, яйца, рыба – продукты, которые не рекомендуются малышам до девяти – десяти месяцев. Их нужно вводить особенно осторожно.


7. Новые для малыша продукты нужно давать в первой половине дня для того, чтобы ночью не возникли проблемы с животиком.


8. Если вам в ближайшее время предстоит вакцинация, то стоит подождать с введением новых продуктов в рацион малыша.


9. Температура прикорма должна быть для крохи комфортной и привычной – около 35–37 градусов по Цельсию.


10. Если малышу не нравится вкус прикорма, он выплёвывает его, отворачивается или даже плачет – ни в коем случае не настаивайте, лучше попробуйте позже. Стараясь накормить ребёнка силой, вы можете привить отвращение к полезным и необходимым продуктам.