Инструкция
1
Для начала нужно восстановить утраченную жидкость. Выпейте 1,5–2 литра воды, морса, минералки или чая за 2 часа. Затем примите мочегонный отвар трав, крепкий чай или кофе. Далее, в течение всего дня пейте больше, чем обычно.
2
Следующий этап – восстановление кислотно-щелочного баланса. Для этого примите за 1-2 часа 3-5 гр пищевой соды, растворенной в воде. После этого весь день пейте щелочную минеральную воду.
3
Также необходимо нормализовать электролитный баланс. Чтобы сделать это, примите 2-3 таблетки панангина или аспаркама, растворенные в воде. Если нет таблеток, помогут огуречный рассол, квашеная или морская капуста. Подойдет даже обычный раствор поваренной соли – 3-4 гр на 100 мл воды. Ешьте богатые калием, магнием и фосфором рыбу, курагу и морепродукты.
4
Посетите баню или сауну. Это вызовет усиленное потоотделение, из организма выйдут токсины. Если нет возможности пойти в баню, примите теплый душ, помассируйте тело струями воды.
5
Затем хорошо пообедайте, примите поливитамины, аскорбинку, настойку элеутерококка. Не ешьте сахар, лучше замените его медом. Примите 1-2 таблетки глицина и поспите.
Видео по теме
Обратите внимание
Больной неадекватно воспринимает действительность, не критичен к своему состоянию и не замечает проблемы. У вас же – типичный абстинентный синдром. Он будет продолжаться от 3 до 14 дней в зависимости от алкогольного «стажа». Зеленый чай и витамины – отличное средство для снятия алкогольной интоксикации и лечения абстиненции.
Полезный совет
Абстинентный синдром,можно снять таким образом:активированный уголь-6 таблеток в один прием и две таблетки панангина. Рассол от кислой капусты,именно рассол,а не сама капуста.Годится и рассол от огурцов или помидоров.Если есть жажда("сушняк),то пейте больше жидкости,лучше,если это будет минеральная вода. Если пить не хочется,насиловать себя не стоит. Выпейте крепкий сладкий чай с лимоном.
похмельем. Как деды наши с этим легко справлялись? А щас стало
модно названия научные придумывать. Я лично могу с похмелухи
зайти на alcoclinic.ru и получить подробную консультацию врача, но лучше опохмелиться по старому дедовскому способу