Как увеличить силу мысли

Нередко происходят такие ситуации, в которых от нас требуется максимальная концентрация мысли. Бывает и так, что перед нами встает проблема настолько сложная, что простым перебором вариантов ее не решить. Необходимо тренировать силу мысли для того, чтобы быть в состоянии справляться с любой, даже самой сложной задачей.

Инструкция

1. Прежде всего, сформулируйте свою проблему здесь и сейчас. Формулируйте ее в виде вопроса, причем вопроса открытого. Постарайтесь сделать его как можно более коротким, но емким, без слов ограничения. Запишите его на листе бумаги.
2. Сформулируйте цель, которой вы хотите достигнуть. Не увлекайтесь описанием, постарайтесь так же, как вы сформировали проблему, коротко сформировать и желаемый результат. Запишите его на бумаге.
3. Сконцентрируйтесь на этих двух записях. Представьте расстояние между ними в виде ступеней, которые нужно обозначить. Для этого необходимо вывести те шаги, которые гарантированно вас приведут от проблемы к решению. Запись на бумаге делается для того, чтобы вы более четко сформировали как проблему, так и желаемый выход из нее.
4. Почему так важно кратко формулировать проблему и цель? Дело в том, что при усложнении конструкции цели и проблемы ваш разум будет отвлекаться на громоздкость определений, при простоте восприятия цели, которая укладывается в цельный образ, все силы мысли будут сосредоточены на решении проблемы.
5. Регулярно тренируйтесь для того, чтобы вы могли формировать проблему, цель и находить пути решения без помощи бумаги и ручки.