Для начала необходимо определить, на самом ли деле у вас именно завышенная самооценка. Существует несколько признаков, с помощью которых это легко можно определить: человек считает, что всегда прав и есть только его мнение и неправильное; думает, что является самым умным, причем даже в том, что ему совсем несвойственно; никогда никого не слышит и слушать не хочет, ему больше нравится говорить, нежели выслушивать мнения других людей; критику не переносит абсолютно ни в каком виде и никогда не поверит в то, что не прав; думает, что лучше других, разговаривает высокомерным тоном. Если хоть один из признаков подошел вам, то пора бить тревогу и решаться на глобальные перемены. Решение изменить себя - первый шаг.

Теперь и сами действия, первое из которых - стать реалистом. Поймите, что вы не должны разбираться во всем, что есть на земле. Постарайтесь найти свои сильные и слабые стороны. Не стоит расстраиваться из-за того, что освоить французский язык вам не под силу.

Научитесь уважать других людей и их мнения. Смиритесь с тем, что на планете очень много умных людей, а не только вы один. Нужно принять то, что бывают и те, кто разбирается в том, что вам непостижимо.

Ни в коем случае не надо обижаться на критику со стороны других людей. Ведь она бывает полезна: помогает бороться со своими недостатками и заставляет не стоять на месте. Самокритикой тоже пренебрегать не следует. Она ведет на путь к совершенствованию и саморазвитию.

Прежде чем приступить к какому-либо делу, необходимо проанализировать и понять, а сможете ли вы выполнить поставленную задачу. Не будьте излишне самоуверенны и не думайте, что справитесь без проблем со всем, что встает на вашем пути.

Примите с благодарностью свои недостатки, а не отнекивайтесь от них. Ведь жизнь и создана для того, чтобы исправлять их и стремиться к лучшему, идти вперед!

В своей деятельности нужно учитывать не только свое удовлетворение, но и оценки посторонних людей. Измениться можно. Стоит этого только захотеть, и иметь огромное желание. Все дело времени. Все в ваших руках.