Как я это делал и делаю. Сначала я брал толковый словарь русского языка Ожегова и пытался поумнеть при помощи этого словаря. Дошёл до буквы Д и сдался. В моей голове много не прибавилось. Хотя иногда я его всё-таки открываю. Словарь Ожегова должен быть всегда под рукой писателя - это как калькулятор под рукой бухгалтера.
Я стал читать разных авторов, причём не только авторов рассказов, романов и повестей, но и сценариев. И в отдельную тетрадку стал выписывать слова, которые я знаю, понимаю их значение, но почему-то не использую в своих произведениях. Приведу пример. Мои герои всегда, когда их кто-то звал, "поворачивались" на крик, а оказывается правильнее было бы написать "оборачивались".
Потом, загоревшись, я стал сортировать "новые" слова в этой же тетрадке по такому принципу:
1. Слова, используемые в описании природы, погоды и т.п.
2. Слова, используемые в описании местности.
3. Криминальные словечки, жаргон и т.п.
4. Слова, используемые при описании характера человека.
5. Слова, используемые при описании человека (толстый, грузный, губастый, впалые щёки и т.п.)
И чего я добился? Слова стали укладываться в моей голове, как мои родные.
Только ни в коем случае не прекращайте писать. Пишите каждый день. Не важно, какими словами. Пишите! Только на практике, вы приобретёте опыт и научитесь применять свои новые знания. Без практики учение бесполезно.