Вам понадобится
  • - средства по уходу за кожей;
  • - автозагар;
  • - шампанское или клюквенный сок;
  • - качественная еда;
  • - вода;
  • - блеск для губ;
  • - румяна;
  • - карандаш для глаз;
  • - тени.
Инструкция
1
Николь Кидман уверена, что молодость напрямую зависит от цвета кожи. Она отрицает загар в любом его проявлении, но делает исключение для кремов-автозагаров. Кинозвезда родилась на Гавайях, в одном из самых солнечных мест планеты, и знает, что такое рак кожи, не понаслышке. Актриса полагает, что средства, содержащие солнцезащитные фильтры SPF, стоит использовать ежедневно, даже зимой. Дважды в неделю пользуйтесь скрабом для лица, от темных кругов под глазами поможет массаж, а для рук стоит использовать увлажняющий антивозрастной крем. Ухаживайте за зоной декольте, ее тоже необходимо увлажнять.
2
Употребляйте как можно больше чистой воды, запишитесь в бассейн. Ежедневное плавание в течение 30 минут поможет оставаться в тонусе долгое время.
3
Нанесите 1/2 чашки натурального клюквенного сока на волосы после мытья головы и подождите 5-8 часов. Смойте. Если цвет ваших волос светлый, можете заменить сок шампанским.
4
Поддерживайте свой вес с помощью натуральных продуктов. Враги здоровья и красоты - пестициды. Не включайте в рацион жирную еду. Познакомьтесь с фермерами, жителями деревень и сел, договоритесь, что будете закупать мясо и овощи у них.
5
Пользуйтесь минимумом косметики. Достаточно выделить скулы с помощью румян, сделать четкий изгиб бровей, нанести золотистые тени, чтобы лицо смотрелось более ярко. Контур губ подчеркните карандашом, нанесите блеск светлого оттенка. Это создаст эффект влажных губ.