Вам понадобится
- Для ванны для ног: 1. Резервуар или ванночка. 2. Щетка для ногтей. 3. Скраб для ног или моющее средство. 4. Пемза или шлифовальная пилка для ног. 5. пара мочалок и полотенце. 6. Состав ванны для ног: 3-5 веточек лаванды (или 2 ст.л. сушеной лаванды); 3 стебля свежей мяты (или 1 ст.л. сухой мяты или 2-3 пакетика мяты); 5-6 капель лавандового масла. Лаванда успокаивает и расслабляет. Мята омолаживает уставшие ноги и оказывает хорошее влияние на кровообращение. Для педикюра: - жидкость для снятия лака; - ножницы; - пилочка; - апельсиновая палочка; - ватные тампоны; - корректоры между пальцев; - крем для ног или крем для рук; - увлажняющие салфетки; - витамин Е, оливковое или растительное масло.
Инструкция
1
Удалите лак с ногтей. данную процедуру проведите как можно аккуратнее. Постарайтесь не повредить сам ноготь.
2
Вскипятите 1,5 литра воды, залейте ею цветы в большой миске и оставьте их на 15 минут. В это время вскипятите воду в таком объеме, чтобы покрыть ею лодыжки ног.
3
Процедите смесь, а затем вылейте ее в ванночку для ног. Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте. Если вы используете специальную ванночку для ног, то заранее прочтите инструкцию производителя, для того чтобы выяснить являются ли ингредиенты для ванны безопасными для использования в ней.
4
Добавьте достаточное количество воды и выдержите в течение 15 минут. Для того, чтобы достичь эффекта как в спа-саллоне, положите на дно гладкие камни типа тех, которые используются для массажа горячими камнями или украшения мини фонтанчиков.
5
При помощи щетки для чистки ногтей очистите под ногтями и аккуратно нанесите скраб для ног или моющее средство. Это поможет ослабить мертвую кожу.
6
Выньте ноги из ванны и с помощью пемзы или шлифовальной пилки для ног проделайте круговые движения по ступням и пяткам. С помощью данной процедуры вы сгладите мазали и грубые участки кожи.
7
Осторожно отодвиньте кутикулы апельсиновыми палочками. Повторите эту процедуру с другой ногой.
8
Помойте обе ноги. Возможно, вы захотите помыть ноги в другой емкости или при помощи мягкой влажной тряпочки.
9
Протрите ноги полотенцем обязательно сухим, в том числе и между пальцами.
10
Обрежьте ногти не врезаясь в углы. Лучше, чтобы ногти вырастали по углам. Это предотвратит появление вросшихся ногтей. Если срезать ногти очень близко к углу, то ноготь может врасти в ногу.
11
Аккуратно пилочкой для ногтей придайте им форму.
12
Втирайте крем и массажируйте ноги в течение 15 минут.
13
После массажа накройте ноги теплым полотенцем и расслабьтесь на 15-20 минут.
14
Удалите излишки крема влажными салфетками.
15
При помощи ватных шариков или корректоров отделите пальцы ног.
16
Нанесите базовый слой на ногти и дайте ему высохнуть.
17
Нанесите один слой лака для ногтей и дайте ему высохнуть.
18
Как только второй слой высохнет, нанесите верхний слой.
19
Как раз перед сном ваши ногти высохнут. Нанесите масло с витамином Е (можно также использовать оливковое масло, в крайнем случае, растительное). Наденьте на ноги носки и вы проснетесь утром с великолепными, мягкими и счастливыми ногами.
Обратите внимание
При наличие таких заболеваний, как диабет или высокое артериальное давление, проконсультируйтесь с врачом о возможности использования горячих ножных ванн.
Полезный совет
Если вы используете специальную ванночку для ног, то заранее прочтите инструкцию производителя, для того чтобы выяснить являются ли ингредиенты для ванны безопасными для использования в ней. Для того, чтобы достичь эффекта как в спа-саллоне, положите на дно гладкие камни типа тех, которые используются для массажа горячими камнями или украшения мини фонтанчиков.
Источники:
- педикюр профессиональный