Железодефицитная анемия у мужчин означает недостаточное содержание в крови гемоглобина, траспортирующего с током крови кислород, необходимый для питания клеток тела. Подозрением на недостаток железа могут стать: повышенная утомляемость, бледность, головокружение, слабость мышц, одышка, трещины в уголках рта. При появлении двух и более симптомов следует обратиться к врачу, который посредством анализа сможет поставить правильный диагноз, определить анемию, если это именно она.
У женщин это заболевание встречается довольно часто в связи с особенностями функционирования женского организма. Ежемесячная кровопотеря и беременности могут спровоцировать падение уровня гемоглобина. С мужчинами все немного сложнее.
Здоровый мужчина нуждается в примерно в 12 мг железа ежедневно, поступающего в организм с продуктами питания, например с мясом. У юношей-подростков эта потребность еще выше, в период роста клеткам организма кислород нужен в большем количестве. То же самое можно сказать и про спортсменов, чем интенсивнее тренировки, тем выше вероятность возникновения анемии.
Но иногда видимой причины для пониженного гемоглобина нет. В этом случае врач должен прояснить, нет ли у мужчины заболеваний внутренних органов, приводящих к кровотечениям. Поскольку кровь при этом остается в полости живота, не вытекая наружу, диагностировать ее потерю не легко. К тому же следует исключить существование злокачественной опухоли, которая тоже может стать причиной внутреннего кровотечения.
После установления причины возникновения железодефицитной анемии можно приступать к ее лечению. Лучше всего с этим справятся препараты железа, которые придется регулярно принимать на протяжение трех месяцев. Специальная диета, основанная на употреблении мяса, печени, яиц, шпината, ускорит процесс выздоровления. Кроме этого существуют специальные настои трав – тоники, повыщающие усвоение поступающего в организм железа. Они тоже могут оказать значительную помощь в борьбе с железодефицитной анемией у мужчин.
