Растение ацерола представляет собой вечнозеленый кустарник родом из Южной Америки. Его высота иногда достигает 6 метров, а стволы очень хрупкие и похожи на тростник. Культивируют барбадосскую вишню в Австралии, Гане, Индии, Пуэрто-Рико, Ямайке, Мадагаскаре, некоторых штатах США и на Кубе. Плоды ацеролы внешне напоминают вишню или черешню, из-за чего она собственно и получила свое название. Ягода разделена на три или более долек с косточками внутри. Вкус у ацеролы пикантный, горько-сладкий, немного напоминающий малину. Собирают ацеролу в недозрелом состоянии, когда в ней содержится максимальное количество витамина С. Из собранных ягод отжимают сок и готовят порошкообразный концентрат, который используют для изготовления пищевых добавок и витаминов. В свежем виде ацеролу тоже едят, но чаще всего ее подвергают тепловой обработке и готовят варенье, джемы, детское питание, щербет, сиропы, соки, вино и т.д. Добавляют барбадосскую вишню и в различную сладкую выпечку. Каждая ягода ацеролы - кладезь витамина C, которого в ней содержится до 80 раз больше, чем в цитрусовых. Кроме этого, она содержит витамины группы В, тиамин, магний, калий, пантеновую и никотиновую кислоты. Витамин С – это мощный антиоксидант. Он придает силы, тонизирует, повышает иммунитет, участвует в формировании красных телец крови и необходим для синтеза нейропередатчиков, отвечающих за внимание. Витамин С, полученный из ацеролы, не вызывает аллергии и усваивается организмом намного лучше, чем синтетическая аскорбиновая кислота. Врачи рекомендуют препараты из барбадосской вишни при недостатке витамина С, в период восстановления организма после операций и тяжелых заболеваний, для лечения и профилактики инфекционных и вирусных заболеваний, лечения онкологических и сердечных заболеваний, дисфункций репродуктивной систем у мужчин и женщин.
Ацерола: что это за ягода, которая скривит ваше лицо и оздоровит тело
Ацерола, также известная как барбадосская вишня, считается самым богатым витамином C плодом в мире. Эта ягода может скривить ваше лицо, однако она способна и оздоровить ваше тело.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.