Как разгадать тайну сна

Сны могут стать ключом к прошлому, настоящему и будущему. В них порой скрыты тайные переживания, чувства, которые люди сами скрывают от себя. Не стоит толковать сны по сонникам – результаты будут противоречивыми, особенно если вы возьмете несколько книг, а также, возможно, далекими от истины.

Не воспринимайте все происходящее во сне буквально. Например, если вы убиваете кого-либо или соблазняете одного из своих знакомых, это отнюдь не означает, будто вы втайне мечтаете это сделать. Подобные сны свидетельствуют скорее о том, что вы думаете или беспокоитесь об этом человеке, что у вас с ним есть какие-то незаконченные дела. Если один и тот же родственник, коллега или друг появляется в ваших снах регулярно, подумайте, с чем это может быть связано.

Стараясь разгадать тайну сна, опирайтесь на свои эмоции. Проснувшись, не старайтесь сразу встать с постели и заняться делами, а полежите немного с закрытыми глазами, стараясь окунуться в только что увиденный сон и понять, какие эмоции он у вас вызывает. Именно ваше отношение к увиденному станет ключом как к проблеме, так и к ее решению. Допустим, если вам снится какое-то здание, которое вызывает у вас страх, отвращение, а выходя из него, вы чувствуете облегчение, радость, то стоит задуматься о переезде, смене работы и т.п. в зависимости от того, что беспокоит вас больше.

Особое внимание уделите анализу своего поведения и восприятия себя во сне, поскольку оно также может иметь особый смысл. Вам может показаться, что изменилась сама личность: во сне человек может видеть себя более трусливым или храбрым, более сильным или слабым, чем в жизни. Могут вырваться на волю скрытые страхи, забытые заботы и тревоги, либо проявиться другая сторона личности, возникнуть образ, на который вы, возможно, хотели бы быть похожим.

Наконец, одним из самых сложных, но при этом эффективных способов разгадывания тайн сна может стать попытка поговорить с его персонажами. Ложась в постель, проследите, чтобы вам никто не мог помешать и постарайтесь вернуться в то место, которое видели во сне. Идите туда, исследуйте, ищите людей из своего сна, говорите с ними. Если повторяется один и тот же сон, вернитесь мысленно в него и измените события. Кто-то гонится за вами? Остановитесь и оглянитесь, посмотрите в лицо своему страху, поймите, что так тревожит вас. Такой эксперимент, возможно, поможет вам разобраться в себе и исправить то, что вас беспокоит.