Летние олимпийские виды спорта: тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика в программе современных летних Олимпийских игр в первый раз появилась в 1896 году в Афинах. С тех пор спортсмены стабильно радовали зрителей своей недюжинной силой за исключением 1900, 1908 и 1912 годов, когда соревнований в этом виде спорта не проводили. Женщины-тяжелоатлетки впервые выступили на Олимпиаде в Сиднее в 2000 году.

Тяжелая атлетика – это технический и силовой вид спорта. Ее основой является поднятие как можно более тяжелого веса атлетами. Спортсмены выполняют два упражнения со снарядом – рывок и толчок.

С 1896 года программа соревнований постоянно менялась. Спортсмены выполняли жим, толчок двумя руками, толчок одной рукой и рывок. Тяжелая атлетика состояла сначала из троеборья, затем – пятиборья. Лишь в 1973 году установилось действующее и поныне двоеборье, с рывком и толчком двумя руками.

Спортсмены на чемпионатах и Олимпиадах выполняют сдачу. Это упражнение представляет собой взятие на прямые и затем поднятые руки максимально тяжелого для атлета веса. Положение штанги на вытянутых руках фиксируется судьями, лишь потом снаряд можно опустить, иначе попытка не будет засчитана.

Рывок осуществляется поднятием штанги с блинами над головой участника одним выверенным движением. Спортсмен «вытягивает» груз прямо с помоста на выпрямленных руках, подседая под него. Уже с штангой над головой тяжелоатлет встает, выпрямляя ноги.

Толчок делится на два движения. Первым из них спортсмен отрывает снаряд от помоста и кладет его на грудь, подседая при этом. Затем атлет поднимается. Следующее движение – полуприсед и резкий толчок штангой вверх на выпрямленные руки. Ноги при этом для удобства могут быть расставлены в стороны или вперед и назад для лучшего упора. Когда штанга зафиксирована над головой, тяжелоатлет должен поставить стопы на одном уровне.

Тяжелая атлетика подразумевает прямое соревнование. Каждый спортсмен имеет право на три попытки и в рывке, и в толчке. При выведении результата максимальные веса в упражнении суммируются.

Девушки выполняют те же упражнения, что и мужчины. Но, конечно, с меньшими тяжестями.

Все спортсмены делятся на разные соревнующиеся группы в зависимости от своего веса. В программе Олимпийских игр заявлено 8 категорий-дисциплин для мужчин и 7 - для женщин. В результате всего разыгрывается 15 комплектов медалей, по одному для атлетов каждого веса. У мужчин выделяют следующие категории: до 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 и свыше 105 килограммов. Женщин разделяют на группы по весу: до 48, 53, 58, 63, 69, 75 и свыше 75 килограммов.