Не пытайтесь остановить рвоту и понос в первый же день. Дайте возможность организму очиститься от токсинов и шлаков. Пейте много жидкости. Во время диареи и рвоты происходит значительная потеря жидкости, особенно если симптомы заболевания не прекращаются достаточно долго. Поэтому восполнять жидкость наиболее рационально минеральной щелочной водой. Каждый час следует выпивать по 300 мг.

Можно воспользоваться лекарственными препаратами, в которые входят соли кальция, калия, магния, натрия – это «Оралин», «Регидрон», «Глюкосолан». Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, приготовьте раствор и пейте его в течение дня.

Вместо специальных препаратов можно воспользоваться раствором, приготовленным в домашних условиях. В одном литре теплой кипяченой воды растворите чайную ложку поваренной соли и чайную ложку сахара. Тщательно размешайте. Принимайте по половине стакана каждый час. Дополнительно пейте простую или минеральную воду, зеленый чай.

Во время диареи и рвоты принимать пищу не нужно. Чтобы хоть как-то восстановить жизненные силы, сварите компот из сухофруктов, процедите, пейте в теплом виде вместо воды.

Одновременно примите сорбенты: 6 растолченных таблеток активированного угля, растворенных в стакане воды. Уголь свяжет остатки токсинов, и вам станет значительно легче.

Вызывайте немедленно скорую помощь, если все меры неотложной первой помощи не принесли результатов, если рвота и диарея не прекращается вторые сутки, а также при повышении температуры. При рвоте и диарее, начавшихся у малыша в возрасте до 1 года вызвать врача нужно незамедлительно. Нередко такие симптомы связаны с дизентерией, сальмонеллезом, другими не менее опасными болезнями, которые лечат в условиях стационара в инфекционном отделении. Справиться с серьезными заболеваниями в домашних условиях невозможно.