Болезненная краснота после пребывания на солнце, а иногда и повышение температуры, озноб и тошнота в придачу, - все эти признаки свидетельствуют о том, что вы обгорели. Существуют разные типы кожи, одному достаточно и десяти минут под палящим солнцем, чтобы получить ожог, а другой начнет страдать только после часа. Вне зависимости от этого, лечение солнечных ожогов происходит одинаково.

Для начала оградите влияние солнечного света на обгоревший участок кожи. Закройте его одеждой, платком или шляпой с широкими полями. В период наивысшей солнечной активности лучше вообще не выходить из тени.

Для облегчения чувства жжения, боли и эффекта красноты можно сделать несколько масок для кожи. Например, смазать ее свежим прохладным кефиром или сметаной высокой жирности. Кисломолочные продукты отлично помогают в борьбе с солнечными ожогами.

Разрежьте сырой картофель и смажьте его соком пораженный участок кожи.

Заварите крепкий зеленый чай в небольшом количестве воды, охладите его и сделайте компресс - смочите в жидкости марлю и приложите к коже на десять минут.

Смажьте ожог обычной водкой, и краснота уже на следующий день начнет превращаться в коричневый загар.

Если у вас есть возможность найти алоэ, отрежьте от него два-три листа и положите в холодильник на полчаса. Выдавите сок из охлажденных листьев и нанесите его на обгоревшую кожу.

Можно воспользоваться медицинскими препаратами, способствующими заживлению ожогов и ран. Чаще всего они производятся в виде спреев, пенок или гелей, и способны облегчить боль уже через полчаса после нанесения.

Обгорев на солнце, придется соблюдать некоторые правила. Откажитесь от спиртосодержащих средств для кожи, - они негативно влияют на поврежденные покровы. Принимая душ, не пользуйтесь мылом, отдавайте предпочтение нежным гелям. Купайтесь в теплой или прохладной воде и на время откажитесь от горячих ванн.