Инструкция
1
Обратите особое внимание на свою фигуру и состояние кожи. Приучите себя каждое утро делать активную зарядку и заниматься два-три раза в неделю фитнесом или танцами. Главное правило – организм должен хорошо работать, мышцы – напрягаться, а тело – двигаться. Вследствие этого вы будете терять значительное количество калорий, накопленных за зиму. Жиры будут постепенно сжигаться, а фигура приобретет соблазнительный рельеф. Чтобы результат не заставил себя долго ждать – замените сахар и мучное на свежие овощи, ягоды и фрукты, ведь это гораздо полезней калорийных пирожных.
2
Ваша кожа должна выглядеть безупречно, поэтому нуждается в водных процедурах. Во время душевых и банных процедур используйте массажную перчатку, которая поможет ускорить обменные процессы в верхнем слое кожи, улучшит кровообращение и отшелушит мертвые клетки. Отлично для этих целей подойдут скрабы. После использования данных средств смазывайте тело увлажняющим лосьоном или кремом.
3
Так как вам придется раздеваться на пляже, не обойтись без эпиляции. У каждой женщины существуют свои наработанные способы: кто-то использует для этого эпилятор, другие предпочитают обильно увлажнять кожу и ежедневно брить станком. Не забывайте после этого наносить на кожу специальный крем. Большое количество девушек обращается в салон красоты для прохождения процедуры лазерной эпиляции или фотоэпиляции, которая избавляет от нежелательных волосков на длительное время.
4
Ответственно подойдите к выбору купальника, который отлично подчеркнет все достоинства вашей фигуры и уберет ее недостатки. Поэтому пройдитесь по всем магазинам, перемерьте изделия множества фасонов и расцветок. Если купальник приобретен, позаботьтесь о содержании вашей пляжной сумки. В ней должны находиться: платок для волос, влажные салфетки, расческа, солнцезащитный крем, крем для загара, а также смягчающий лосьон после принятия солнечных ванн. Приобретите широкополую шляпу и пляжный зонт.
