Инструкция
1
Отправляясь в поход или прогулку по лесу, помните, что не следует без крайней необходимости залезать в труднопроходимые заросли кустарника. Кусты малины, орешник, заросли ольхи – это места, которые клещ очень любит. Избегайте места, где произрастают лиственные деревья. Чаще всего клещ попадает на тело человека, когда тот цепляется за ветку или травинку.
2
Двигаясь по лесной дороге, не срывайте ветки с деревьев, поскольку этим действием вы можете стряхнуть на себя множество паразитов, притаившихся вдоль дороги в ожидании легкой добычи.
3
Позаботьтесь о соответствующей одежде. Лучше всего надеть резиновые сапоги. Ноги должны быть полностью закрыты; ни в коем случае не выходите в лес в шортах. Спортивные брюки или трико заправьте в носки. Желательно, чтобы верхняя одежда имела капюшон, а рукава – тугие манжеты на запястьях. В любом случае, голову следует закрыть головным убором, например, кепкой. Длинные волосы уберите под платок.
4
Вернувшись из похода или с прогулки по лесу, незамедлительно встряхните одежду, включая нижнее белье. Осмотрите тело на предмет обнаружения клещей, при необходимости попросите близких помочь с осмотром. Волосы тщательно расчешите мелкой расческой. Особенно внимательно осмотрите голову, подмышечные впадины, внутреннюю поверхность бедер и пах.
5
Находясь в многодневном походе, проводите взаимный профилактический осмотр регулярно, каждые два часа. Обычно клещ не присасывается к телу сразу, а некоторое время ползает, выбирая подходящее место. Определить ползающего паразита довольно легко по ощущениям на коже.
6
При обнаружении ползущих клещей осторожно удалите их с одежды или тела. Даже раздавленный паразит может быть опасным, поэтому рекомендуется сжечь обнаруженного клеща на костре или в пламени спички.
