С начала беременности женщина старается сделать все, чтобы выносить и родить здорового малыша. Для некоторых 9 месяцев ожидания малыша становятся не счастливым временем предвкушения материнства, а сложным периодом ограничений. Поговорим о нескольких распространенных мифах, призывающих изменить привычную жизнь.

Миф 1. Нельзя делать макияж и красить волосы.

Во время беременности защитные функции организма снижаются. Так устроено, чтобы иммунная система не отторгла малыша как инородное тело. В связи с этим, у женщины могут чаще возникать аллергические реакции. Поэтому не следует использовать неиспробованные средства по уходу за собой. Продолжайте пользоваться косметикой, которая была у вас до беременности.

Миф 2. Нужно как можно меньше двигаться.

Если беременность протекает без осложнений, физическая активность не только разрешена, но и полезна. Начиная со второго триместра, когда эмбрион надежно закрепился в полости матки, вы можете посещать специальные спортивные занятия для беременных. Если вы не любите спорт, больше гуляйте, не перекладывайте домашние дела на других.

Миф 3. Если женщина во время беременности вяжет, у малыша будет обвитие пуповиной.

Это предположение никак статистически не подтверждено. Наоборот, вязание может быть полезным: оно успокаивает, а это важно для гармоничного протекания беременности.

Миф 4. Опасно пользоваться мобильными телефонами и компьютерами.

На данном этапе развития науки нет ни одного исследования, подтверждающего вредность этих приборов для мамы и будущего малыша. Но чтобы избежать застоя в органах малого таза, женщине следует сидеть за компьютером не более часа подряд. В перерывах встаньте, пройдитесь, можете сделать несколько легких упражнений.

Миф 5. Секс может навредить ребенку.

Проконсультируйтесь с врачом, у которого вы наблюдаетесь. Если нет угрозы прерывания беременности, не ограничивайте себя. Малыш надежно защищен плацентой и околоплодными водами, поэтому секс никак на нем не отразится. Выберите те позы, которые подходят вам эмоционально и физически. Беременной женщине крайне важно чувствовать себя любимой и желанной, а секс – прекрасная возможность будущим родителям сохранить прекрасные отношения.