Вам понадобится
  • - карандаш;
  • - бумага.
Инструкция
1
Записывайте свои сны. Возьмите в привычку засыпать, положив на прикроватную тумбочку карандаш и бумагу, а проснувшись, тут же записывать увиденный сон или хотя бы самые яркие его детали. Со временем вы обнаружите, что ваша способность к запоминанию снов усилилась и вы уже в состоянии припомнить 3-4-5 сновидений, посетивших вас минувшей ночью.
2
Выделите в своем сне самые яркие образы и проведите параллели между ними и явлениями, вещами, событиями из вашей реальности. К примеру, зубы – члены семьи (выпал зуб – кто-то уйдет из близких), лошадь – работа, крыса – пропажа, вор. Дом родителей часто означает опеку, безопасность, защиту. Не заглядывайте в сонники, а оценивайте свое личное отношение к каждому символу, интерпретируйте его относительно собственного мировоззрения и ощущений.
3
Очень часто во сне кто-то с кем-то ведет диалоги или произносит монолог. Вычлените из них ключевые моменты – фразы, слова. Обязательно обратите внимание на свои эмоции – те, которые вызывают в вас эти фразы и слова.
4
Ключевые фигуры, образы, слова и фразы из сна сопоставьте со своей текущей жизнью, вещами, которые в данный момент беспокоят вас более всего. Возможно, минувшей ночью подсознание дало вам не только разгадку вашей текущей ситуации, но и ответ на вопрос, что вам с этой ситуацией делать и как выйти из нее благополучно. А, быть может, вы получили самое настоящее предсказание относительно будущих событий.
5
Полностью расшифрованные вами символы не выкидывайте из своей памяти. Лучше запишите их. Язык вашего подсознания уникален. И со временем, если вы станете выписывать образы, которым оно с вами говорит, и их расшифровку – в вашем распоряжении окажется настоящий личный сонник, который позволит вам без труда понимать язык вашего подсознания.