Вам понадобится
  • - футбольное поле;
  • - экипировка;
  • - футбольный мяч.
Инструкция
1
На поле находятся по одиннадцать человек от каждой команды, включая вратарей. Цель игры – соблюдая правила, забить как можно больше голов в ворота соперника. Недопустимо касаться мяча рукой, при нарушении этого правила в собственной штрафной назначается пенальти (штрафной удар с расстояния 11 метров). Если игрок касается мяча в другом месте поля, назначается штрафной удар с места нарушения.
2
Каждый игрок команды выполняет возложенные на него функции. Задача нападающего – поразить ворота соперника. Полузащитник (хавбек) находится между нападением и защитой, в его задачи входит помощь игрокам нападения и обороны. Во многих ситуациях полузащитник сам может атаковать ворота соперника. Защитники находятся между вратарем и хавбеками и составляют главную линию обороны. На последнем рубеже стоит вратарь, защищающий ворота своей команды.
3
Тренер может выбрать различную расстановку игроков на поле, варьируя количество нападающих, полузащитников и защиты. Это зависит как от силы соперника, так и от особенностей игры команды. Одни играют в ярко выраженный атакующий футбол, другие выстраивают крепкую оборону и стараются поразить ворота соперника в контратаках.
4
Матч длится два тайма по 45 минут, с 15-минутным перерывом. Перед началом первого тайма путем жребия (подбрасыванием монеты) определяется принадлежность ворот и право первым начать игру. После перерыва команды меняются воротами.
5
Соблюдайте футбольные правила. За грубые нарушения – например, подкат сзади, вы получите предупреждение – желтую карточку. После второй желтой карточки последует красная, и вас удалят с поля. Команда останется вдесятером. Красную карточку вы можете получить и сразу за очень грубый фол, умышленный удар соперника и т.д.
6
Помните о том, что при игре в футбол важна именно коллективная комбинационная игра всей команды. Вы вправе брать игру на себя, но только в тех случаях, когда это идет на пользу команде. «Передерживая» мяч, увлекаясь индивидуальной игрой, вы лишаете своих партнеров возможности забить гол. Именно комбинационная игра с быстрыми пасами и хорошим движением на поле дает наилучшие результаты.
7
Учитесь взаимодействовать с игроками вашей команды. Отдавая пас, старайтесь сделать это вовремя и максимально удобно для партнера. Когда пас могут отдать вам, заранее занимайте правильную позицию, открывайтесь - то есть уходите от опеки соперников. Умение вовремя открыться очень важно для нападающих и полузащитников. При игре в защите старайтесь предугадать действия игроков другой команды и заранее перекрывайте возможные пути проникновения к воротам.
8
Отрабатывайте на тренировках технические действия: движения с мячом, пасы, удары по воротам. Изучайте тактику, так как именно правильные тактические действия, понимание хода игры позволяют добиться победы. Большое значение имеют морально-волевые качества. Даже если команда проигрывает с крупным счетом и шансов спасти матч уже практически нет, важно играть до конца с полной самоотдачей.