Инструкция
1
Первое, что вы должны предпринять, это сесть и спокойнее подумать, почему вы чувствуете себя несчастной. Найдите все, что вас не устраивает в своей внешности, личной жизни, работе. Составьте список и запишите его на бумаге.
2
Если причина в том, что у вас пара килограмм на боках, великоват нос или некрасивые уши – это ерунда, все можно исправить. Напишите возле каждого пункта способ устранения причины несчастья – поход в тренажерный зал, умелый макияж и смена прически.
3
Если вас сделала несчастной безответная любовь или предательство близкой подруги, то подумайте о том, что чувство любви прекрасно само по себе. Порадуйтесь тому, что вы способны на такие сильные чувства и скажите себе, что встреча с вашей судьбой еще впереди. А предательство – это даже хорошо, что оно случилось сейчас, а не потом, когда вы бы доверились своей подруге еще больше. Отнеситесь к таким неприятностям как к жизненной закалке и скажите жизни за это «спасибо».
4
В том случае, если вас делает несчастной ваша работа, где у вас ничего не получается и вы постоянно слышите одни нарекания, то и тут все можно исправить. Обычно, не хочется заниматься той работой, которая не интересна. Если вы не можете ее сменить, поменяйте отношение к ней. Пересмотрите свои взгляды на нее, узнайте тонкости и проявите интерес. Найдите нестандартные решения и подходы к тем задачам, которые вы выполняете на работе. Нет неинтересной работы, есть нежелание ее делать.
5
Перестаньте страдать и жалеть себя. Научитесь ценить то, что вы имеете, и вы поймете, что вы – настоящая счастливица! У вас есть родные и близкие люди, друзья. Вы можете найти себе интересное хобби или занятие, которое вам нравится, вы можете путешествовать, читать книги и общаться с другими людьми. А этого уже довольно для счастья.