Вам понадобится
  • Тетрадь, разноцветные ручки
Инструкция
1
Проанализируйте отношение с противоположным полом. Отодвиньте все на второстепенный план и поговорите с собой на чистоту. Вспомните всех тех, к кому вы испытывали чувство, кто вам нравился, с кем бы хотелось связать свою жизнь. Что у них было общее? Что привлекало вас к ним? Быть может, это цвет глаз, финансовое благополучие или успешная карьера? Вспомните причину разрыва с каждым из них. В каких случаях вы расстались окончательно, а в каких остались друзьями? Это поможет понять, где вы сделали ошибки, которые привели ваши отношения к разрыву, и что помогло остаться друзьями.
2
Запишите в тетрадь, о какой профессии вы мечтали в детстве. Что вам в ней нравилось и не нравилось? Каково было влияние ваших родителей на профессиональный выбор? Устраивает ли вас нынешняя работа? Пишите все по порядку, давая подробные ответы на все вопросы. Не забывайте делать комментарии к ним.
3
Вспомните обо всех своих достижениях и удачах. Возможно, это защита дипломной работы, выигрыш в лотерее, выгодная покупка машины или устройство на высокооплачиваемую работу. Постарайтесь вспомнить все самые яркие моменты жизни. Выпишите их и дайте определение причины, которая, по вашему мнению, явилась успехом. Какова ваша заслуга в каждом из этих случаев? Пишите обо всем, что придет в голову. Охарактеризуйте самые лучшие и худшие качества своего характера. Подумайте о том, как вы можете его улучшить? Как сделать эти качества еще более эффективными и полезными? Вспомните и запишите все ваши интересы на протяжении жизни.
4
Если вы считаете, что не можете самостоятельно проанализировать свою жизнь, прибегните к помощи друзей. В нашей жизни у каждого огромное количество знакомых, но друзей единицы. Истинные друзья очень ценны в жизни каждого из нас. Они всегда смогут сказать свое мнение о вас, как вы выглядите со стороны, какие недостатки и в чем заключаются комплексы. Помните главное – друг ни когда не соврет, в отличие от просто знакомого человека. Это примерный план того, на что вы должны опереться, чтобы произвести самоанализ своей личности. Его можно дополнять и исправлять по мере вашего жизненного опыта. В результате самоанализа у вас изменится отношение к себе и окружающим вас людям, вы научите любить себя таким, какой вы есть. Многое из своего прошлого будет переосмыслено заново. Над некоторыми вещами призадумаетесь или просто посмеетесь.