Игра в боулинг позволяет и развлечься и продемонстрировать свои умения, точный расчет движения шара и прямое попадание в цель. Самая важная деталь – это вращение шара, добиться которого не так-то уж и просто, для чего требуется потратить время на тренировки запястья.
Прокрутите кистивлево и вправо, чтобы немного размять их перед броском.
3
Сделав три подхода, на последнем шаге заведите шар назад, а затем вкрутите его при броске.
4
В момент прокручивания резко оттолкните от себя шар и направьте на цель.
Видео по теме
Обратите внимание
Старайтесь не отводить шар далеко за себя, иначе сила последнего толчка не позволит закрутить шар и бросить точно в цель.
Полезный совет
Держите шар одной рукой, в то время как вторая рука должна быть вытянута в сторону. Это положение гарантирует правильную позицию тела, при котором делается верный размах и бросок.
