Вам понадобится
- Лыжи
- Лыжные ботинки
- Шлем
- Защита
- Костюм
- Перчатки
- Теплые носки
Инструкция
1
Перед тем как научиться кататься на лыжах, раздобудьте необходимое снаряжение. Если вы только начинаете изучать основы езды на лыжах, попробуйте арендовать необходимую экипировку, так как ее покупка может быть весьма дорогостоящим удовольствием.
2
Научитесь кататься на лыжах с помощью пробного занятия с инструктором. Профессионал поможет освоить все основные приемы и техники катания на лыжах гораздо быстрей. К тому же, такой способ обучения намного безопасней, чем консультации друзей по этому вопросу.
3
Начните обучению лыжам с почти пологого склона. Большинство пространств для катаний имеют площадки для новичков. Именно там вы сможете отточить повороты и остановки. Тренируйтесь до тех пор, пока не почувствуете, что полностью контролируете направление движения и скорость. Это ощущение контроля жизненно необходимо для того, чтобы переходить на более серьезные горки. Как только вы начнете тренироваться на них, особое внимание уделите тому, чтобы не врезаться в других лыжников.
4
Умение кататься на лыжах включает в себя еще и знакомство с правилами пользования фуникулером. Чтобы взобраться на него, держите обе лыжные палки в одной руке, а вторую оставьте свободной, чтобы иметь возможность взобраться на приближающееся кресло. Из кресла стоит слезать сразу же, как только вы достигните земли, предварительно направив обе лыжи.
Обратите внимание
Конечно лучше всего начинать занятия с детского возраста, но если вы решили научиться кататься на лыжах уже будучи взрослым, то ничего страшного. Итак, руки и ноги должны двигаться как при обычной ходьбе, при каждом шаге вес тела должен переноситься с одной на другую ногу, а туловище немного наклонено вперед. Желательно учиться ездить уже на накатанной лыжне.
Полезный совет
В этой статье мы постараемся дать советы новичкам, которые собираются научиться кататься на лыжах. Поехать на горных лыжах – это несложно, и мы расскажем об основных техниках катания на лыжах прямо сейчас. Неважно, какой стиль вы выберете – ведь вы уже знаете, как научиться кататься на лыжах. Осталось применить теоретические знания на практике. Мягкого вам снега, быстрой хорошей трассы и замечательного настроения, которое вам обеспечит прогулка на лыжах!
Источники:
- научиться ездить на лыжах
