Инструкция
1
Если вы за зиму набрали немного лишнего веса, то не стоит отчаиваться. Сейчас самое время, чтобы привести в порядок свою фигуру. Запишитесь в тренажерный зал. Инструктор составит программу тренировок, оптимально подходящую вам. Если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, то не беда, шлифовать свою фигуру вы можете и самостоятельно. Бегайте каждый день хотя бы по 30 минут, и уже через месяц вы увидите результат. Упражнения на пресс помогут вам укрепить мышцы живота, и он будет выглядеть плоским и подтянутым.
2
Обновите свой гардероб. Прежде всего, стоит исходить из вашего желания, в каком стиле вы хотите приобрести одежду. Но в гардеробе каждой девушки должно быть как минимум 2-3 сарафана. Приобретите футболки, они для лета просто необходимы, к тому же они всегда уместны. В моде по-прежнему яркие цвета. Раскрасьте свою жизнь яркими красками после серой зимы.
3
Лето – это самое подходящее время для смены образа, поэтому смело отправляйтесь в парикмахерскую. Да и вообще привести в порядок прическу перед наступлением летнего сезона просто необходимо. Если не хотите радикальных перемен, то подровняйте волосы и обновите цвет, сделав его более свежим. Особое внимание следует уделить коже лица. С наступлением тепла чистку лица стоит делать гораздо чаще.
Видео по теме
Источники:
- Готовимся к лету