Инструкция
1
Во время простуды пейте как можно больше теплой жидкости и делайте ингаляции, если болезнь коснулась только верхних дыхательных путей, не дойдя до бронхов.
2
Готовьте отвары из лечебных трав — по одной столовой ложке ромашки, шалфея, липы и подорожника залейте литром воды и нагревайте полчаса на водяной бане. Готовый отвар залейте в емкость, закройтесь полотенцем и в течение 10-15 минут делайте паровую ингаляцию, вдыхая пар от отвара. Это смягчит кашель и облегчит его.
3
На дно посуды положите натертую луковицу или натертый чеснок, залейте кипятком и также дышите луковым и чесночным паром.
4
Смягчить и увлажнить кашель можно с помощью травяного чая. Перемешайте в емкости для заварки по одной части черносмородиновых листьев, мяты и липовых цветков, и настаивайте в 250 мл кипятка 10 минут. Медленно пейте по чашке такого чая на ночь, добавив в настой ложку гречишного меда.
5
Пейте травяной чай и делайте ингаляции пару-тройку дней, пока не наступит улучшение. Если воспаление будет распространяться, пейте отвары из солодки и алтея, способствующие отделению мокроты. Также зарекомендовал себя как отхаркивающее средство бромгексин, а также современные препараты, содержащие амброксол. Через два дня после начала приема амброксола мокрота начнет отделяться при кашле.
6
Для повышения эффективности лечения сочетайте прием таблеток с постоянным теплым питьем и горчичными ваннами для ног. Смешивайте теплое молоко с содой, пейте чай из цветков липы.
7
Хорошо помогает в лечении заболеваний горла сухой инжир. Столовую ложку измельченного инжира залейте 300 мл кипятка и прокипятите 10 минут на небольшом огне. Полученный напиток пейте 4 раза в сутки по 2 стакана с лимонным соком (не более 5 капель на стакан).