Инструкция
1
Единственный по-настоящему надежный способ отрастить волосы собственного натурального цвета – это ждать, когда отрастут корни, и постепенно состригать окрашенные пряди. Через некоторое время волосы вашего собственного цвета вырастут еще больше, но процесс этот довольно медленный, и многие девушки интересуются, как можно его ускорить.
2
У каждого человека есть определенная, заложенная в организме, скорость роста волос, и сделать ее больше вам не под силу. Тем не менее, неправильный образ жизни, слабое здоровье и многие другие факторы приводят к тому, что волосы растут гораздо медленнее, нежели было заложено в вас природой, и вы можете поспособствовать увеличению скорости их роста.
3
Для этого обратите внимание на оздоровление волос и организма в целом. Включите в свой рацион побольше витамина Е и С. Ешьте белковую пищу, фрукты, овощи, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, орехи, каши, зерновые продукты.
4
Убедитесь, что вы достаточно спите и хорошо высыпаетесь. Здоровые и быстро растущие волосы бывают только у тех людей, которые не испытывают проблем со сном и отдыхом. Продумайте режим дня – ваш организм должен привыкнуть к цикличности жизни.
5
Пейте витаминные комплексы, которые помогут вам поддерживать иммунитет, а также вы можете приобрести и пить специальные витамины для роста и оздоровления волос и ногтей.
6
Не забывайте о том, что на волосяные луковицы напрямую влияют прогревающие маски и массаж головы. Эти процедуры способствуют приливу крови к коже головы, усиливают кровообращение, стимулируют волосяные луковицы, а значит – ускоряют рост волос. Используйте для массажа мягкую щетку, расческу, а также собственные руки.
7
Пользуйтесь правильными шампунями, оздоровляющими и питательными масками, кондиционерами, различными активаторами роста и другими полезными составами, которые наделяют волосы силой и здоровьем.