Как вернуть грудное вскармливание

Питание – один из самых важных моментов развития ребенка. Именно в грудничковом возрасте малыш растет быстрее, чем в любом другом периоде своей жизни, а потому нуждается в высококачественном продукте – грудном молоке. К сожалению, некоторые мамы не могут кормить кроху своим молоком из-за низкой лактации, а порой из-за полного ее прекращения. Но, если очень захотеть, грудное вскармливание можно вернуть, тем самым обеспечив ребенка полноценным питанием.

Инструкция

1. Процесс релактации (восстановления молока) длится не один день, так что необходимо набраться терпения. Если вы действительно хотите снова кормить своего малыша грудью, прежде всего, нужно знать и помнить, что вы можете это сделать.
2. Постоянно прикладывайте малыша к груди. Для того, чтобы уровень гормона пролактина, который, отвечает за выработку молока, повысился, необходимо, чтобы ребенок как можно чаще и продуктивнее сосал грудь. Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал сосок, иначе ваши старания не принесут результатов.
3. Если молоко появилось, но в недостаточном количестве, старайтесь его сцеживать, хотя бы немного. Ведь, чем больше спрос, тем больше предложение. Это значит, что ваш организм будет знать о недостатке молока и станет вырабатывать его больше.
4. Чтобы молока было больше и грудное вскармливание быстрее наладилось, сама мама тоже не должна забывать полноценно питаться. Необходимо тщательно следить за своим рационом. Питание должно быть сбалансированным, высококалорийным, содержать в себе только полезные элементы.
5. Пейте больше жидкости. Возьмите за правило за 10-15 минут до кормления выпивать стакан теплого чая с молоком. Можно пить даже во время сеанса кормления, это не навредит ни малышу, ни вам.
6. Известно, что, когда женщина тревожится или волнуется, лактация может резко уменьшиться. В результате негативные факторы, влияющие на маму, плохо сказываются и на ребенке. Поэтому те мамы, которые хотят без помех кормить грудью своих малышей, просто обязаны высыпаться, не переутомляться и не волноваться.
7. Носите удобное нижнее белье. От того, какой бюстгальтер вы выберите, зависит очень многое. Например, тесный лифчик может сдавливать грудь, тем самым зажимая протоки, в которых образуется молоко. Белье должно соответствовать вашему размеру и хорошо поддерживать форму.
8. Увеличить образование молока помогут некоторые лекарственные препараты, которые отпускаются строго по назначению врача. Среди таких лекарственных средств: апилак (высушенное маточное молочко пчел), млекоин, никотиновая и глутаминовая кислоты.
9. Для возобновления грудного вскармливания подойдет употребление мамой сухих молочных смесей для кормящих женщин. Они содержат достаточно большое количество легкоусвояемых белков, комплекс элементов, микроэлементов, каротин и таурин.
10. И, наконец, выработку грудного молока могут увеличить такие растения, как укроп, марьин корень, клевер, крапива, анис, фенхель, душица, тмин, грецкие орехи, морковь.