Инструкция
1
Тут дело не только в том, что доска для сноуборда – спортивный снаряд достаточно дорогой, психологически поломка доски связывается с аварийной ситуацией, при которой опасность грозит также и самому спортсмену. Многое, конечно, зависит от доски, на которой вы катаетесь, но использование современных технологий позволяет производителям изготавливать доски, которые сломать практически невозможно. Ну, если только не врезаться на большой скорости в дерево или камень.
2
Поэтому, постарайтесь избавиться от этого страха и, обучаясь азам катания, обязательно научитесь правильно падать на сноуборде, чтобы не «сломаться» самому. Ведь, к сожалению, наши кости, хоть и достаточно крепкие, не изготавливаются с применением высоких технологий. Для начала, возьмите за правило обязательно надевать шлем, и купите хорошие сноубордические перчатки, это позволит предохранить голову от ударов, а пальцы – от переломов.
3
Причиной повышенной травмоопасности сноуборда часто становится страх, который сковывает движения, а мышцы спортсмена становятся твердыми. В таком состоянии любое его падение может стать опасным. Постарайтесь расслабиться при катании, мягкое свободное, пластичное тело при падении серьезно не пострадает, если, конечно, это не экстремальные скорости и высоты.
4
Другой причиной падений и травм сноубордистов становится плохое состояние инвентаря, неудачные метеоусловия на горе и плохое состояние снежного покрытия. Если, в отличие от горнолыжников, винтовое повреждение связок коленного сустава не является типичной травмой сноубордиста, то вот перелом лучезапястного сустава у них популярен. Ведь так естественно – подставить руку, опираясь на ладонь при падении.
Полезный совет
Не стоит бояться того, что сломается ваша доска – изучайте технику катания и отрабатывайте правильное падение, чтобы свести свои спортивные травмы к минимуму.
