Вам понадобится
- - телефон с функцией «Напоминания»;
- - часы – будильник;
- - ежедневник;
- - ручка;
- - стикеры с клеевым краем;
- - доска для записей.
Инструкция
1
Переведите все часы на 5-15 минут вперед. Таким образом, время, обозначенное на них, будет всегда больше реального. Ориентируйтесь по тому, которое показывают ваши часы, на работу и встречи выходите по нему.
2
Избавьтесь от привычки ставить будильник на несколько минут раньше, чем надо вставать. Обычно, такой способ используется для того, чтобы проснуться и сразу уснуть снова, «ведь еще рано». Пусть электронный друг будит вас минута в минуту. Тогда не будет соблазна еще пять минут поваляться в постели.
3
4
Планируйте свой день с помощью ежедневника. Конечно, этот способ будет более эффективным, если применять его в сочетании с переведенными часами, а также, если у вас есть привычка заглядывать в блокнот. Четко распишите, по часам и минутам, как должен пройти день, или обозначьте только важные для вас мероприятия. Стиль записи зависит только от ваших предпочтений.
5
Заведите доску для напоминаний, а также стикеры с липким краем. Зачастую опоздания происходят из-за не умения себя организовать: когда вы не помните, где лежат вещи. Расклейте стикеры по квартире с напоминаниями, например: «Перчатки здесь», «Помада в сумочке» и пр. Конечно, делать это лучше вечером, обойдя квартиру перед сном по утреннему маршруту.
6
Собирайтесь с вечера. Это очень простой способ сделать свое утро простым, быстрым и комфортным. Подберите одежду, в которой пойдете; соберите сумку, документы; выставьте обувь. Решите, что будете есть на завтрак и запишите на доске для записей (или приклейте стикер к холодильнику). Четко следуйте проработанному плану действий. Все будут приятно удивлены вашей организованности!
Видео по теме
Обратите внимание
Если опоздания стали систематическими, носят хронический характер, обратитесь к психологу. Возможно, их причина гораздо глубже простой неорганизованности.