Как мужчине стать красивее

Мнение о том, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны», давно устарело. Сегодня сильный пол в любом возрасте стремится стать симпатичнее и привлекательнее, и его представители готовы тратить на это время и деньги.

Инструкция

1. Занимайтесь спортом. Красивое подтянутое тело - важнейший атрибут привлекательного мужчины. Вам не обязательно качаться до создания картинного рельефа мышц, но избавиться от жировых отложений, в том числе «пивного живота», придется. Физическая активность поможет не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя лучше. Начинайте день с пробежки, запишитесь в бассейн, качайте пресс, спину и руки (что вполне возможно делать в домашних условиях).
2. Питайтесь правильно. То, что вы едите, прямо влияет на ваш внешний вид. Для того чтобы стать красивее, придется ограничить потребление жирного, жареного, чрезмерно соленого и сладкого. Ешьте больше овощей, фруктов, куриную грудку и телятину.
3. Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак сильно влияют на состояние кожи, волос и зубов. Желтоватый оттенок лица, жирная кожа и волосы, мешки под глазами, темно-желтый налет на зубах - все это сопровождает заядлых курильщиков и любителей выпить. Если вы не готовы полностью отказаться от спиртных напитков и сигарет, придется хотя бы сократить их количество. И помните, что их качество важно не только для красоты, но и для вашего здоровья.
4. Ухаживайте за кожей. Конечно, она гораздо толще и грубее, чем у женщин, поэтому и стареет медленнее. Но и за ней нужно присматривать. Приобретите очищающий гель, и каждый раз при умывании утром и вечером используйте его. Еще вам понадобится увлажняющий крем, пользоваться которым лучше утром. Сегодня создано множество серий мужской косметики, поэтому не бойтесь пахнуть женскими ароматами.
5. Посещайте салон минимум раз в месяц. Стрижка и маникюр должны стать обязательными пунктами программы похода к специалистам. Неухоженные волосы и руки - показатель того, что вы не следите за собой.
6. Придерживайтесь единого стиля в одежде. Старайтесь выбрать что-то одно, например, деловой или стиль «кэжл». Покупайте предметы гардероба так, чтобы их можно было сочетать с уже имеющимися.
7. Не экономьте на аксессуарах. Обувь, ремни, запонки и пормоне говорят о мужчине больше, чем он думает. На них придется затрачивать немалые средства, зато такие вещи прослужат не один год.