Инструкция
1
Стимулирующее воздействие на соединительную ткань оказывает контрастный душ. Ежедневно утром и вечером в течение минуты обливайте каждую грудь попеременно то горячей, то теплой водой, делая при этом массирующие круговые движения. Такой душ поможет восстановить тонус кожи и укрепит сосуды. Для дополнительного эффекта можно использовать специальные массажные душевые насадки.
2
Можно также охлаждать грудь замороженными кубиками льда, только будьте аккуратны - не пораньте нежную кожу острыми ледяными краями и не переохладите. Лед нужно просто прикладывать к груди на несколько секунд, повторяя процедуру 3-4 раза. Поры кожи при этом стягиваются, а энергоснабжение клеток и кровообращение улучшаются.
3
Улучшает форму груди и ежедневный нежный массаж с использованием специального тонизирующего крема. Выбирайте косметическое средство, в состав которого входит экстракт плюща или сои, а также эластин и коллаген.
4
Можно еженедельно наносить на грудь 250 г жирного творога и оставлять на 15-20 минут. Такая маска не только даст коже необходимые микроэлементы, но и уберет мелкие морщинки и повысит ее упругость.
5
Не ждите молниеносного эффекта. Все процедуры и средства для повышения упругости груди дают эффект только в результате длительного и регулярного их применения. Чтобы обеспечить максимальный результат от применения крема, делайте легкий массаж после нанесения средства, похлопывайте грудь кончиками пальцев по бокам и области декольте и разглаживайте кожу вокруг сосков.
6
На состояние груди большое влияние оказывает и ваше питание. Грудь состоит из соединительной ткани, и для того, чтобы она меньше растягивалась, следует ограничить употребление соли, так как ее избыток удерживает воду в организме, и в первую очередь страдают именно соединительные ткани. А вот употребляемая вами пища с волокнами коллагена, богатая витамином С, поможет улучшить состояние вашей груди. К такой пище относятся киви и просо.