Как организовать грудное вскармливание

Грудное молоко – самое лучшее питание для ребенка. Оно обеспечивает организм младенца всеми необходимыми для его здоровья и роста веществами; в нем содержится легкоусвояемое железо, полиненасыщенные жирные кислоты и некоторые белки. Преимущества грудного вскармливания очевидны, и после рождения малыша маме остается лишь наладить этот процесс. В этом ей не обойтись без маленьких хитростей и, конечно, терпения и опыта.

Инструкция

1. Когда мама с новорожденным малышом воссоединяются после родов, важно дать им возможность побыть вдвоем, заново узнать друг друга. В это время в организм женщины выбрасываются эндорфины – гормоны счастья, которые способствуют выработке материнского инстинкта и молозива. Лактоацидофильные бактерии, антитела, витамины и минералы, содержащиеся в нем, попадая в организм ребенка, создают иммунный барьер, защищая малыша от дисбактериоза, стафилококка и других напастей. Поэтому следите, чтобы вашего малыша обязательно приложили к материнской груди сразу же после рождения.
2. Чтобы наладить грудное вскармливание, предлагайте ребенку грудь, как только он начинает беспокоиться, кряхтеть, проявлять признаки дискомфорта. Первое время вам будет трудно понять, на самом ли деле кроха голоден, или он не может уснуть, ему больно. Прикладывание к груди поможет решить любую из этих проблем. Пройдет немного времени, и вы научитесь распознавать действительные потребности своего крохи.
3. Грудное молоко быстро и легко переваривается, поэтому кормить младенца нужно чаще, чем при искусственном вскармливании. Иногда придется делать это 6-8 раз в день, иногда 10-12 раз. Но не дожидайтесь, пока малыш начнет плакать. Это самый последний, отчаянный метод крохи. Показывать свой голод он может множеством других способов: причмокивать, делать сосательные движения языком и губами, подносить ручки ко рту и т.п.
4. Позволяйте малышу наедаться досыта, не обращая внимания на часы во время кормления. Кроха может есть постоянно или урывками, отдыхая в промежутках. Если малыш самопроизвольно бросит сосать, попробуйте сделайть перерыв. А затем предложите ему ту же самую грудь, чтобы дать возможность получить более жирное «заднее» молоко. Если ребенок отказывается, значит он уже насытился.
5. При каждом следующем кормлении предлагайте младенцу другую грудь – ту, которая «отдыхала» при предыдущем. Старайтесь питаться полноценно: завтрак, обед, ужин и небольшие перекусы между ними. Не забывайте пить при возникновении чувства жажды, отдыхайте вместе с ребенком, когда он спит. Естественным образом стимулирует лактацию горячее питье (простая вода, чай), а также близкий эмоциональный контакт с младенцем. После кормления не нужно сцеживаться, ведь молоко вырабатывается во время сосания малыша (по запросу). И приходит его столько, сколько съедает ребенок. Большинству детей необходимо питаться ночью. Кстати, именно ночные прикладывания к груди помогают увеличить количество молока. Чтобы вам было удобнее, поставьте кроватку крохи рядом или спите вместе.