Инструкция
1
Устройте любимцу достойные похороны. Положите на его могилу несколько цветочков. Вспомните о том, как вам было хорошо вместе, и произнесите небольшую речь.
2
Уберите в коробку все вещи умершего животного – игрушки, лотки, миски. Это может показаться жестоким, но подобный шаг просто необходим. Вещи питомца, оставшиеся без него, будут мучить вас и постоянно напоминать о том, что любимого животного больше нет. Коробку можно поставить в кладовку или похоронить рядом с могилкой любимца. Если существует жизнь после смерти, он будет рад своим игрушкам.
3
Вспомните светлые моменты из жизни питомца. Да, он умер, но это не повод прокручивать в голове только трагические минуты. Лучше вспомнить, каким он был забавным, как вы играли вместе. Такие воспоминания обязательно вызовут улыбку, и вам покажется, что любимец все еще рядом.
4
Если не можете справиться с печалью и болью самостоятельно, поговорите с родными или друзьями. Общение с близкими людьми облегчит страдания и поможет пережить смерть любимца.
5
Измените привычки, связанные с умершим животным. К примеру, если вы любили сидеть в кресле, куда к вам постоянно приходил питомец, постарайтесь какое-то время сидеть в другом месте. Так вы не будете вспоминать о том, как зверь запрыгивал к вам на колени и инстинктивно ждать его появления.
6
Сделайте альбом, посвященный любимцу. Запишите в нем свои воспоминания и забавные истории, связанные с ним. Заполните его фотографиями животного и рисунками его любимых игрушек. Этот альбом поможет вам сохранить приятные воспоминания об умершем четвероногом друге.
7
Создайте веб-страничку в память о питомце. Разместите там его фотографии и оставьте место для комментариев. Так вы сможете познакомиться и подружиться с теми, кто тоже пережил смерть домашнего животного. Вас обязательно поддержат и помогут пройти через это.
8
Если у вас есть другие домашние животные, не забывайте о них. Они тоже чувствуют потерю. Им сейчас так же тяжело, и они нуждаются в вашем внимании и заботе.
9
Многие рекомендуют сразу же завести нового питомца. Этот способ может быть эффективным и действенным, но не всем подходит. Есть люди, для которых умершее животное навсегда останется единственным другом, и новый любимец в доме может вызвать у них только негативные эмоции. Если же вы понимаете, что жизнь продолжается, и хотите избавиться от горя и тоски, забавный котенок или щенок может стать настоящим спасением. Но не ассоциируйте его с умершим питомцем. Относитесь к новому другу как к совершенно другому зверьку. Так вам будет проще полюбить его.