Инструкция
1
Детские страхи заметны далеко не всегда. На начальных стадиях их, как правило, трудно обнаружить. Чтобы распознать начинающуюся у малыша фобию, понаблюдайте за ним. Если он стал более замкнутым, начал вздрагивать от резких звуков, часто просыпается по ночам, то, возможно, его мучает страх. Также обратите внимание на рисунки ребенка. Темные цвета, острые линии, странные существа – это еще один тревожный показатель.
2
Попробуйте поговорить с ребенком. Ваша беседа должна иметь легкий, непринужденный тон. Начать вы можете с обсуждения недавно прочитанной книги, увиденного фильма и т.д. Постепенно посредством наводящих вопросов выясните, чего боится ребенок.
3
После того как вы обнаружите предмет или явление, вызывающее страх, начните работать с воображением ребенка. Попросите его нарисовать то, чего малыш боится. Рядом посоветуйте ему изобразить себя. При этом ребенок на своем рисунке должен выглядеть уверенным, сильным и смелым. Это изображение поместите на видное место, чтобы малыш быстрее переборол свой страх.
4
Если ребенок боится какого-то сказочного монстра, то подарите ему предмет, который придаст ему уверенности в борьбе с этим существом. Например, игрушечный меч, амулет (если боязнь связана с чем-то мистическим). И обязательно выразите свою готовность помогать малышу в борьбе с его страхами. Расскажите, чего вы сами боялись в детстве и как справились с этим страхом. Вы должны стать для него надежной опорой и союзником.
5
Контролируйте весь ход процесса. Интересуйтесь, как ребенок спал, не снились ли ему кошмары. Если ответы невнятные и уклончивые, значит ситуация ухудшается. Предлагайте различные пути решения. Например, спать с включенным светом или приходить на ночь к вам в комнату. Иногда дети просто стесняются попросить об этом и страдают от страха в одиночку.
6
Постоянно подбадривайте ребенка, подчеркивайте его сильные стороны, ни в коем случае не давите на него. Многие взрослые часто «стимулируют» детей фразами: «Ну, соберись! Ты смелый парень или мямлик какой-то?». Подобная тактика приводит к тому, что малыш за внешней уверенностью и бесстрашием начинает скрывать свои страхи, которые в будущем могут перерасти в тяжелые фобии.