Инструкция
1
Полюбите музыку. Человек, получающий истинное наслаждение от музыки, невольно начинает двигаться ей в такт. Выберите направление и стиль, которые вам приятно слушать, купите несколько дисков или скачайте песни в интернете. Слушайте понравившуюся музыку как можно чаще, и со временем вы заметите, что ваше чувство ритма улучшилось.
2
Ходите в клубы. Большинство людей ходят туда с целью расслабиться и получить удовольствие от музыки и танцев. Найдите спутников, которые не будут вас смущать, и отправляйтесь в лучшее заведение города. Первые полчаса вам будет неловко, но потом вы расслабитесь и поймете, что на вас никто не смотрит. Поэтому вы сможете вдоволь насладиться танцами, которые с каждым разом будут становиться пластичнее и привлекательнее.
3
Запишитесь в студию. Обучение танцам становится все популярнее, и сегодня вы сможете найти такие студии в каждом городе. Несмотря на возраст, вы можете выбрать любое направление - бальные, латинские танцы, танго и многие другие. Опытный тренер поможет вам раскрепоститься, лучше почувствовать свое тело и получить настоящее удовольствие от легких движений.
4
Приобретите DVD-диск с программой обучения. Этот вариант подходит для тех, кто смущается обучения на людях. Инструктор будет показывать вам несложные движения, которые вы должны в точности повторить. Со временем движения будут становиться сложнее, а ваши умения возрастут. После этого вы сможете отправиться в клуб и отточить свои навыки.