Ни у кого не возникает сомнения в том, что поддерживать свое жилище в порядке и чистоте нужно. При этом большинство из нас забывает, что и свой организм нужно очищать регулярно. Если в помещении накапливается много грязи и пыли, которую не убирают вовремя, оно становится непригодным для проживания. Также и тело. Его особенность лишь в том, что оно способно к самоочищению, правда при условии, если ему не будут мешать и нагружать токсинами и другими вредными веществами. В определенный момент организм перестанет справляться с выведением токсинов, и ему нужно будет помочь.
Очищение от шлаков и токсинов следует проводить в три этапа: очистка клеток, очистка крови и непосредственное выведение их из организма.
2
Некоторые токсины откладываются в нас годами, в особенности это касается экологического отравления. И вывести их из клеток гораздо труднее, чем из крови. В этом плане хорошо себя показала фитотерапия. Издавна заметили, что некоторые травы могут усиливать течение лимфатической жидкости. А ведь именно лимфа собирает все отработанные вещества из клеток и межклеточного пространства. Стимулировать лимфу можно отварами мать-и-мачехи и листьев брусники. Они прекрасно очищают почки, печень и чистят кровеносные сосуды.
3
Чтобы приготовить отвар из мать-и-мачехи, измельчите ее листья, и заварите кипятком (2 ст. ложки на 1 стакан).
4
В этих же целях применяют настой цветков календулы. Для его приготовления заваривают кипятком сухие цветки календулы из расчета 1 стакан на 2 ч.л. цветов. Дать настояться 20 минут. Прием: 3 раза в день перед употреблением пищи.
5
Помимо фитопрепаратов, при отравлении организма используют сорбенты, такие как активированный уголь, микрокристаллическая целлюлоза, а также стимуляторы иммунитета, обмена веществ. Поскольку во время чистки организм теряет много воды вместе с отработанными веществами и полезными солями, обязателен прием минеральных комплексов.
6
Сорбент можно приготовить и самостоятельно из отвара овса. Заварите 1 ст. овса 2 ст. воды. Оставляют на ночь, после чего настой процеживают и пьют 2-3 раза в день.
7
Любые настои можно пить как чай, главное, знать меру при употреблении и следить за организмом: если будет аллергия, то нужно перейти на другой препарат.
Видео по теме
Полезный совет
Главным помощником в очищении вашего организма от токсинов будет вода. Пейте минерализованную воду как можно чаще.
Очень хорошо токсины выводит энтеросгель, я его принимаю при аллергии. А муж его от похмелья пьет, если голова на утро болит, прочитал об этом на похмелье лечение рф, и попробовал, помогло быстро. Теперь если на какую то вечеринку идем, то он его даже перед этим принимает, чтобы не опьянеть быстро.
Мне тоже энтеросгель больше понравился, чем разные травки заваривать, да и времени на это нет. А этот сорбент выводит все вредные вещества, даже остатки алкоголя, я об этом узнала на сайте похмелье лечение рф, там очень много полезной информации.
пью полисорб, эффект налицо! Да и давно он у нас в аптечке вместо активированного угля прижился, в отличие от других препаратов это мощный сорбент широкого спектра действия.
Добавить комментарий к статье
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как очиститься от токсинов
Как почистить организм от шлаков и токсинов народными средствами
Очищение организма от шлаков и токсинов
Как эффективно очистить организм от шлаков и токсинов
Как вывести токсины
Как просто и вкусно вывести из организма все шлаки и токсины
Как очистить организм от шлаков и токсинов без лекарств
Как очистить организм активированным углём
Как очистить женский организм от шлаков и токсинов
Народные методы очищения организма от шлаков
Напитки для детоксикации организма
Какие продукты выводят шлаки и токсины из организма
Как очистить организм от шлаков
Детокс: что это такое, диета и программа в домашних условиях