Как определить конституцию человека

Характеристика физического развития человека важна не только для оценки нормы роста в различные возрастные периоды, но и для предупреждения психологических комплексов, которые возникают у молодежи при самоанализе своей внешности. Конституция человека зависит от наследственности и проявляется уже с дошкольного возраста, поэтому дети отличаются друг от друга, и по росту, и по строению внутренних органов, и по некоторым морфологическим признакам.

Вам понадобится

• - ростомер;
• - зеркало в полный рост человека;
• - таблица норм физического развития человека в соответствие с возрастом;
• -медицинская карта

Инструкция

1. Встаньте перед зеркалом и рассмотрите себя в полный рост. Даже при поверхностном рассмотрении своей фигуры видны будут особенности строения тела. Если у вас рост выше среднего, а шея, лицо и конечности узкие, то угадываются внешние первые признаки астенического типа телосложения.
2. Изучите данные медицинской карты для подтверждения или опровержения гипотезы. При астенической конституции человека отмечается тенденция к пониженному артериальному давлению. Сердце, обычно, меньших размеров, чем при других типах телосложения, а обмен веществ ускорен. Иногда про таких людей говорят: «Не в коня корм».
3. Рассмотрите свои детские фотографии. Если с самого раннего возраста наблюдается повышенная упитанность, широкая грудная клетка, шея короткая и широкая, то, внешние признаки указывают на гиперстеническую конституцию. Молодые люди, занимающиеся спортом, выглядят стройными и мускулистыми, что формирует представление о них в коллективе сверстников как о спортивных, элегантных и лидерах группы. При отсутствии занятий, наблюдается увеличение живота, чему способствует объемный желудок и замедленные обменные процессы.
4. Проследите динамику роста и веса в соответствие с возрастом по таблице норм развития. При минимальных отклонениях от нормы, при отсутствии жалоб на повышение или понижение артериального давления, тип конституции человека характеризуется как нормостенический.
5. Измерьте свой рост при помощи ростомера. Если на протяжении всего периода детства ваш рост был меньше всех в группе или классе, но при рождении соответствовал норме, можно предположить о наличии нанизма (расстройства роста без выраженных нарушений развития): непропорционального или пропорционального.
6. Проанализируйте условия своей жизни. Задержка роста и развития может со временем выравниваться, если связана с недостатками питания, негигиеническими условиями жизни, частыми заболеваниями и т.д. Даже незначительные попытки изменить жизненные условия, влияют на совершенствование телесной структуры человека.
7. Узнайте у родителей, не связано ли снижение роста с генетическими заболеваниями или перенесенными инфекциями матерью во время беременности. При этом ребенок рождается с пониженной мышечной массой, с низкими показателями роста и развитие его может идти более медленно, чем у других детей. Наблюдается более поздняя смена молочных зубов и задержки полового созревания. Диагностируется гипопластический нанизм, при котором возможны устранения задержки роста и развития.