Вам понадобится
- - лимон;
- - петрушка.
Инструкция
1
Проще всего сдвинуть менструальный цикл женщинам, принимающим оральные контрацептивы. После окончания упаковки таблеток не делайте недельного перерыва в приеме. На следующий же день выпейте пилюлю из новой пачки. Продолжайте прием таблеток до необходимого срока. Этот способ не причинит вреда здоровью, если продолжительность искусственной задержки не будет превышать двух недель.
2
Если вы хотите, чтобы месячные начались раньше положенного срока, прервите прием оральных контрацептивов. Желательно делать это не раньше 15-16-го дня цикла. По окончании семидневного перерыва возобновите прием таблеток, но уже из новой упаковки. Таким способом без вреда для здоровья можно переносить начало менструации не чаще, чем раз в год.
3
Если вы не используете гормональные контрацептивы, но есть необходимость отодвинуть плановую менструацию на пару недель, воспользуйтесь монофазными противозачаточными таблетками, такими как «Минулет», «Фемоден» и т.д. Начните принимать их за 5-7 дней до предполагаемых месячных.
4
Если оральные контрацептивы вам противопоказаны, воспользуйтесь народными средствами для отсрочки менструации. Однако они не так эффективны, как противозачаточные таблетки. С их помощью можно сдвинуть менструальный цикл максимум на 3-5 дней. Одним из самых эффективных народных средств является лимон. За 3-4 дня до предполагаемых месячных начните есть его в больших количествах (до 3-4 штук в день). Однако помните о том, что цитрусовые, особенно в таких дозах, неблагоприятно влияют на слизистую оболочку желудка, поэтому есть все шансы заработать гастрит.
5
Менее вреден, но и менее эффективен, отвар петрушки. Две столовых ложки измельченной травы залейте стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение полутора часов. Пейте по 100 мл дважды в день, начиная с 25-го дня цикла.
