Инструкция
1
Японки ежедневно тратят много времени на уход за своей кожей, у них существует особый ритуал, включающий очистку, тонизирование, увлажнение и питание кожи. Однако красота кожи зависит не только от ухода за ней, а от состояния здоровья. Поэтому японки стараются рационально питаться, заниматься физическими упражнениями и полноценно отдыхать.
2
Если вы питаетесь неправильно, употребляя много жирной, острой и сладкой пищи, то ваша кожа никогда не станет такой как у японских женщин. Поэтому в первую очередь поменяйте стиль питания, приучите себя пить вместо черного чая зеленый, заменяя сахар медом. Пейте больше чистой воды, что способствует очистке организма и ускорению обмена веществ.
3
Кожа никогда не станет фарфоровой, если не прикрывать ее от солнца. Забудьте о загаре. Посещения солярия теперь стоит прекратить, ведь солнце – враг для светлой кожи. Японки всегда ходят по улице с зонтиком от солнца, а на руки надевают длинные перчатки для того, чтобы обжигающие лучи не касались кожи.
4
Ежедневно очищайте свою кожу косметическими средствами, не содержащими спирт, никогда не умывайтесь мылом и горячей водой, ведь от этого кожа становится только грубее и краснеет.
5
Каждое утро, перед тем как наносить макияж, умывайте лицо овсяным молочком. Для этого залейте столовую ложку овсяных хлопьев небольшим количеством кипятка и оставьте на 10 минут. После чего отожмите разбухшие хлопья и умойтесь полученным молочком, затем ополосните лицо прохладной водой. Овсяные хлопья можно и не отжимать, а использовать в качестве маски для лица.
6
В древности японцы вместо мыла использовали рисовые отруби, даже сейчас большинство японок придерживаются этой традиции и делают из них скрабы и маски.
7
Для приготовления рисовой маски с отшелушивающим эффектом измельчите несколько ложек рисовых отрубей при помощи блендера или кофемолки. Используйте полученное средство каждый раз после принятия ванны или душа, нанося на влажную кожу мягкими круговыми движениями, включая шею и лицо. Затем просто смойте прохладной водой и вытрите насухо кожу.
8
При покупке декоративной косметики старайтесь подбирать пудру и тональный крем светлого тона с розовым оттенком.